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Saúde Física
• 16 junho, 2018
O rótulo diz que o produto é integral. Mas será que é mesmo?
A moda dos alimentos integrais cresce no Brasil, mas o consumidor tem pouca informação sobre a composição dos produtos. A Anvisa quer mudar isso. A atriz Karina Bacchi, de 41 an[...]
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Saúde Física
• 15 junho, 2018
Nutrição amorosa
O consultório da nutricionista paulista Marcia Daskal é fora do padrão. Quando você entra, ainda na sala de espera, avista uma cozinha ampla, com uma mesa grande e acolhedora. L[...]
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Saúde Física
• 27 maio, 2018
Não existe suco nem alimento que faça emagrecer
Engordar ou emagrecer depende de uma combinação de fatores, e o principal é o equilíbrio entre eles. Não existe suco verde ou qualquer outro alimento que tenha o poder de fazer[...]
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Saúde Física
• 26 maio, 2018
Cuidado com dicas de saúde e alimentação que prometem milagres
A medicina em geral e a medicina do esporte em especial avançam e cumprem seu papel de recomendar, fazer avaliações médicas e orientar sedentários, obesos, pacientes crônicos,[...]
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Saúde Física
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Estratégias de pessoas de alta performance para ter bons hábitos
Hábitos são tão poderosos quanto misteriosos. A maior parte de nossos comportamentos, tanto bons quanto ruins, é produto da formação de rotinas. Muito do que fazemos é no pil[...]
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Saúde Física
• 14 abril, 2018
7 alimentos que combatem a ansiedade
Ricos em vitaminas e aminoácidos, eles melhoram a tranquilidade e a disposição Está cada vez mais difícil manter a calma? Todo mundo vive dizendo que você é uma pessoa ansios[...]
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Saúde Física
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Vá de peixe
Esse alimento é uma alternativa à carne ou ao frango Comer peixe é tudo de bom. Tanto que o Ministério da Saúde recomenda o consumo desse alimento duas vezes por semana. Além [...]
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Saúde Física
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Boas escolhas
Eis o segredo para ter saúde no presente e no futuro Para a grande maioria das pessoas, a saúde depende bastante das escolhas feitas ao longo da vida, desde as ensinadas pela fam[...]
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Saúde Física
• 13 abril, 2018
Bem guardado
Como cuidar do bebê enquanto ele se prepara para chegar Uma gravidez segura é aquela em que gestante e feto gozam de boa saúde no decorrer do período gestacional, sem intercorr[...]
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Saúde Física
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Sem celulite
Prevenção exige boa alimentação, exercício e hidratação Lipodistro a ginoide, eis a alcunha técnica da celulite, que decorre de um complexo mecanismo que associa falhas na [...]
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