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Saúde Física
• 6 janeiro, 2021
Começando a praticar exercícios? Saiba a importância da avaliação médica.
Procurar um médico antes de começar a se exercitar pode ajudar a evitar diversos problemas, inclusive alguns sérios. Diferentemente do que muitos imaginam, iniciar qualquer espor[...]
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Saúde Física
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Sofrimento psicológico pode gerar sintomas físicos e desencadear doenças crônicas
A chegada da pandemia do novo coronavírus no Brasil trouxe consigo o agravamento dos quadros psiquiátricos, causando impactos nos sistemas de saúde pela maior procura de atendime[...]
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Saúde Física
• 8 setembro, 2019
4 mitos que podem prejudicar a saúde do coração
Alguns boatos podem fazer a gente se descuidar da prevenção das doenças cardiovasculares. Tudo bem dar uma relaxada no colesterol? Estatinas fazem mal para o coração? Se você [...]
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Saúde Física
• 30 agosto, 2019
Como envelheceremos na Quarta Revolução Industrial?
A transformação digital do terceiro milênio causa mudanças profundas, com uma rapidez sem precedentes. O envelhecimento da população do mundo é considerado um dos grandes tri[...]
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Saúde Física
• 18 agosto, 2019
14 ameaças ocultas que prejudicam o coração
Alguns fatores ambientais e sociais também podem nos predispor a doenças cardiovasculares. Quando se fala da saúde do coração, já sabemos que ter pressão e colesterol altos, [...]
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Saúde Física
• 20 julho, 2019
Como reduzir o risco de declínio cognitivo e demência
Por que todos, independentemente da idade, devemos começar a nos preocupar agora com esse grave problema de saúde pública. Quando falamos de demência e declínio cognitivo, não[...]
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Saúde Emocional
• 1 julho, 2019
Estresse dos humanos pode contagiar os cães
Se é verdade que ter um animal de estimação por perto nos ajuda a relaxar nos dias mais difíceis, por outro lado eles também podem estar sofrendo por causa do nosso estresse. U[...]
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Saúde Física
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Descubra quais gorduras fazem bem à saúde
Foi-se o tempo em que se achava que elas deveriam sair da nossa dieta. As gorduras já foram consideradas as maiores vilãs da saúde, mas hoje dá para comer manteiga, ovo e iogurt[...]
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Saúde Física
• 12 maio, 2019
Você sabe como aliviar o estresse? Confira 5 dicas para ajudar sua saúde
O estilo de vida atual da maioria das pessoas é muito diferente daquele que estávamos habituados há alguns anos atrás. Em geral, a maioria das pessoas ainda não descobriram com[...]
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Saúde Física
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Insônia: quando devo procurar ajuda no tratamento de distúrbios do sono
Ainda que muitas pessoas pensem que dormir é uma perda de tempo. Uma boa noite de sono é determinante para amenizar grande parte dos problemas relacionados à saúde. Durante o so[...]
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