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Saúde Emocional
• 22 fevereiro, 2021
Você escolheu a batalha pela felicidade?
Já notou como é muito mais “fácil” viver triste, chateado ou reclamando, que estar bem, em plenitude e expressando boas palavras? Pergunto isso, porque a vida apresenta uma s[...]
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Saúde Emocional
• 30 janeiro, 2021
#21 O Dilema das Redes, uma conversa sobre redes sociais e saúde mental
Este é o episódio #21, o último do ano de 2020. Um convite para ampliar a reflexão que começamos no episódio passado, sobre os efeitos das redes sociais nas nossas vidas. Nest[...]
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Bem Estar
•
Adaptabilidade
Durante a maior parte da história humana, a mudança foi um processo muito lento gradual. As notícias costumavam se espalhar lentamente, a tecnologia levava mais tempo para evolui[...]
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Não categorizado
• 6 janeiro, 2021
O que Voltaire quis dizer com ‘É preciso cultivar o próprio jardim’
É fundamental observar o subtítulo do romance mais famoso da Europa do século XVIII, escrito em três dias inspirados em 1759: ‘Cândido – ou Otimismo ̵[...]
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Saúde Emocional
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Quem você “pensa” que é?
Cinthia Alves, especialista em terapia cognitivo-comportamental, reflete sobre como construímos nossa própria identidade. Observe ao seu redor. O que você pode afirmar que é ou [...]
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Saúde Emocional
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Conheça duas empreendedoras que lançaram uma plataforma de coliving
Startup tenta unir pessoas que buscam apartamento por afinidades e não por informações do imóvel. Sempre é tempo de se reinventar profissionalmente, certo? Certo! E Veronique F[...]
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Saúde Emocional
• 16 dezembro, 2020
Otimismo: 15 maneiras de se tornar uma pessoa otimista
O adjetivo “otimista” descreve uma atitude mental com tendência a ter uma visão favorável sobre as situações da vida. Uma pessoa com otimismo é mais propensa a esperar um [...]
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