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Saúde Física
• 10 abril, 2024
Dieta para a prática de exercícios físicos
Quais alimentos são ideais para antes e depois do exercício físico Apesar de alguns alimentos serem considerados essenciais, a dieta para um treinamento físico é altamente indi[...]
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Saúde Física
• 28 fevereiro, 2024
Orientação para doenças autoimunes: Uma abordagem nutricional para o bem-estar
Como a Nutrição pode Contribuir para o Alívio dos Sintomas das Doenças Autoimunes? A dieta para pacientes com doença autoimune deve ser personalizada e adaptada às necessidade[...]
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Saúde Física
• 27 fevereiro, 2024
Dia Nacional de Combate às drogas e ao álcool – 20 de Fevereiro
O uso de álcool e outras substâncias para busca de prazer ou para amenizar o sofrimento acompanha a história da humanidade desde seus primórdios. Às vezes, e para algumas[...]
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Saúde Física
• 8 fevereiro, 2024
A Campanha busca conscientizar a população sobre Alzheimer, Fibromialgia e Lúpus, condições envolve patologias graves, que podem ser tratadas mais facilmente quando identificad[...]
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Saúde Física
• 6 fevereiro, 2024
Entenda quais as diferenças entre os açucares
O açúcar é um alimento que faz parte da dieta de todos os povos, sendo o tipo mais comum, aquele extraído da cana-de-açúcar. Nos supermercados, encontramos não só diferentes[...]
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Saúde Física
• 16 janeiro, 2024
10 alimentos que têm mais potássio do que a banana
Na hora de repôr as energias, muitos atletas têm como primeira opção a banana, conhecida por ter grandes quantidades de potássio, mineral que ajuda na regulagem [...]
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Saúde Física
• 27 dezembro, 2023
5 alimentos que podem piorar a depressão
Você sabia que existe uma relação entre nutrição e depressão? Para quem apresenta o quadro, a comida pode representar uma forma de lidar com as emoções negativas ou recompen[...]
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Saúde mental
• 8 novembro, 2023
Alimentos para depressão: cardápio para melhorar o humor
A pergunta do texto de hoje é: existem alimentos para depressão? Até o final do texto você vai saber a resposta para essas perguntas: Existem alimentos que pioram a depress[...]
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Saúde Física
• 30 outubro, 2023
Alimentos funcionais: o que são e para que servem
Os alimentos funcionais são aqueles que além das suas funções nutricionais básicas, também contém compostos bioativos que promovem a saúde e o bem-estar, e previnem o surgim[...]
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Saúde Física
• 10 setembro, 2023
Benefícios do arroz integral para a saúde
O arroz é um dos ingredientes indispensáveis na cozinha de qualquer brasileiro. Combinado com o feijão, o grão fornece um prato nutritivo, repleto de proteínas, carboidrat[...]
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