Tag sobre: depressão

Transtorno de despersonalização: o que é e como tratar O transtorno de despersonalização é uma condição de saúde mental na qual o indivíduo se sente constantemente desconectado do seu corpo e dos seus pensamentos.  Nesse senti[...] Ler matéria
Gerascofobia: tudo sobre o medo de envelhecer Essa é uma fobia que consiste no medo irracional de envelhecer e que, portanto, está bastante associada aos padrões estéticos impostos pela sociedade. Afinal, as pessoas estã[...] Ler matéria
Autoconhecimento: descubra o que é e por que ele importa O autoconhecimento está em alta nos últimos anos e por uma boa razão. Conhecer a si mesmo traz muitos benefícios para a vida diária. A ideia de alguém não saber que[...] Ler matéria
Autoperdão: o que é na prática? Muito se fala em perdoar os outros, mas aprender a perdoar a si mesmo é igualmente importante. Só que o autoperdão costuma ser mais difícil do que o perdão voltado ao[...] Ler matéria
8 sinais de que você precisa mudar sua vida agora Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causa[...] Ler matéria
Nunca é tarde para recomeçar O ato de recomeçar costuma vir acompanhado de dor e um sabor de derrota ao fundo. Você sabia que não precisa ser assim? Recomeçar, inclusive, pode às vezes ser a única alter[...] Ler matéria
Os 4 pilares da autoestima A autoestima, frequentemente discutida em conversas cotidianas, é mais do que apenas amor próprio. É a avaliação que fazemos de nós mesmos, que influencia substancialmente tod[...] Ler matéria
Você sabe como quebrar ciclos viciosos? Os ciclos viciosos, ou círculos viciosos, são comportamentos recorrentes que causam os mesmos resultados, e nem sempre as pessoas têm percepção disso. É semelhante ao piloto[...] Ler matéria
Diferença entre ansiedade e depressão: sintomas, sinais e como tratar Você sabe qual é a diferença entre ansiedade e depressão? Na verdade, existem muitos fatores que tornam essas condições de saúde mental únicas, embora alguns sintomas[...] Ler matéria
O ciclo da Procefia Autorealizável Uma profecia autorrealizável é uma expectativa ou crença que pode influenciar seus comportamentos, fazendo com que a crença se torne realidade. A ideia por trás de uma profecia[...] Ler matéria
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