Tag sobre: ansiedade

Transtorno de despersonalização: o que é e como tratar O transtorno de despersonalização é uma condição de saúde mental na qual o indivíduo se sente constantemente desconectado do seu corpo e dos seus pensamentos.  Nesse senti[...] Ler matéria
Gerascofobia: tudo sobre o medo de envelhecer Essa é uma fobia que consiste no medo irracional de envelhecer e que, portanto, está bastante associada aos padrões estéticos impostos pela sociedade. Afinal, as pessoas estã[...] Ler matéria
Autoconhecimento: descubra o que é e por que ele importa O autoconhecimento está em alta nos últimos anos e por uma boa razão. Conhecer a si mesmo traz muitos benefícios para a vida diária. A ideia de alguém não saber que[...] Ler matéria
Pensamentos ansiosos: como lidar Pensamentos ansiosos às vezes podem surgir e roubar a nossa paz. Eles não são necessariamente um sinal de ansiedade descontrolada. Todas as pessoas podem ter pensamentos desse [...] Ler matéria
Ansiedade tem cura? Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudic[...] Ler matéria
Esperança e saúde mental: qual a importância e relação entre elas Esperança é um sentimento ou uma expectativa de que algo positivo acontecerá no futuro. Ou seja, trata-se da confiança de que, apesar das dificuldades ou incertezas, resultados [...] Ler matéria
Você sabe como quebrar ciclos viciosos? Os ciclos viciosos, ou círculos viciosos, são comportamentos recorrentes que causam os mesmos resultados, e nem sempre as pessoas têm percepção disso. É semelhante ao piloto[...] Ler matéria
Síndrome do Impostor: sintomas, como diagnosticar e tratamento Você já teve a sensação de não se encaixar em algum lugar? Pessoas que constantemente passam por essa angústia podem estar sofrendo de síndrome do impostor. Além de causar[...] Ler matéria
Diferença entre ansiedade e depressão: sintomas, sinais e como tratar Você sabe qual é a diferença entre ansiedade e depressão? Na verdade, existem muitos fatores que tornam essas condições de saúde mental únicas, embora alguns sintomas[...] Ler matéria
Como usar a ansiedade a seu favor Quando meu filho nasceu com uma condição cardíaca congênita, eu me senti perdida, como qualquer mãe ou pai ficaria. Ele precisava de uma cirurgia do coração e eu fiquei basta[...] Ler matéria
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