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• 20 dezembro, 2020
Como mudar hábitos?
Cinthia Alves fala da coragem de se libertar de rótulos e assumir a liberdade de existir de um outro jeito. Como você lida com as mudanças: foge delas ou abraça as transformaç�[...]
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• 19 dezembro, 2020
Solitude não é solidão
Estar sozinho na sociedade atual levanta uma pergunta importante sobre identidade e bem-estar. Estar sozinho na sociedade atual levanta uma pergunta importante sobre identidade e be[...]
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Bem Estar
• 21 janeiro, 2020
5 atitudes para deixar de lado e ser feliz
O que podemos fazer para deixar de cultivar sentimentos negativos e viver melhor Cuidar de si para levar uma vida melhor não se resume a apenas fazer exercícios e comer bem. Para [...]
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7 filmes que focam no diálogo entre as gerações
Conheça algumas histórias em que os mais jovens aprendem com os mais velhos e vice-versa Conversar com gente mais velha ou mais nova é um bom jeito de descobrir outro modo de ver[...]
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Saúde Emocional
• 27 julho, 2019
Mindfulness é ferramenta importante para promoção da saúde, entenda como
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“Nós, pais, não somos perfeitos”
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As 6 necessidades humanas
Quais são as 6 necessidades humanas? Você já parou para pensar porque somos movidos pelas coisas, por que achamos algumas coisas legais e elas nos satisfazem e outras simplesment[...]
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• 13 janeiro, 2019
Casais que envelhecem juntos substituem implicância por afeto
Às vezes, basta um comentário sobre o jantar ou o que fazer no fim de semana e pronto: a conversa logo azeda e descamba para recriminações mútuas. Há muitos casais que vivem n[...]
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