Tag sobre: nutrição

Alimentos orgânicos: benefícios para você e para o planeta A alimentação é uma questão cada vez mais preocupante para quem busca um estilo de vida saudável e sustentável. Nesse contexto, os alimentos orgânicos têm se destacado como [...] Ler matéria
Alimentos que ajudam a combater a inflamação Certos alimentos são comumente conhecidos por seus compostos serem favoráveis para lidar com inflamações — entre eles, gengibre, cebola, açafrão-da-terra (cúrcuma[...] Ler matéria
Dieta para diabetes: o que comer e o que evitar A dieta para diabetes deve conter alimentos ricos em fibras, como frutas com casca, verduras frescas e cereais integrais, que devem ser ingeridos com moderação, pois apesar d[...] Ler matéria
Eixo Cérebro-intestino O eixo cérebro-intestino é uma conexão de mão dupla que ocorre utilizando vias como o sistema nervoso, em especial o nervo vago, o intestino, que comporta microrganismos como as[...] Ler matéria
8 doenças causadas pela má alimentação na infância A má alimentação da criança em desenvolvimento e do adolescente pode provocar doenças que dificultam o seu desenvolvimento físico e mental, além de trazer problemas mais[...] Ler matéria
Obesidade infantil: o que é, causas, tratamento e como evitar A obesidade infantil é o ganho excessivo de peso na infância, podendo causar baixa autoestima e sintomas como dificuldade para respirar durante o sono, dor nos joelhos e cansaço [...] Ler matéria
Suplemento pré-treino: descubra qual é o melhor Você pode escolher tomar o suplemento pré-treino por cápsula, tabletes ou o pela maneira mais comum, através de doses em pó. A diferença não está só no formato, mas também[...] Ler matéria
Como ler uma tabela nutricional e o rótulo de alimentos Entender a tabela nutricional e o rótulo dos alimentos é essencial para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável. Afinal, é ali que estão as principais infor[...] Ler matéria
Declínio cognitivo: o que é e como acontece À medida que os anos passam vamos adquirindo mais experiência de vida e acumulando vivências. Porém, é também nesse passar do tempo que algumas mudanças no corpo e na mente t[...] Ler matéria
11 de outubro: Dia Nacional de Prevenção da Obesidade O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade foi instituído pela Lei nº 11.721/2008, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da sua prevenção, livre de[...] Ler matéria
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