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• 17 abril, 2025
Ciclo Circadiano e Emagrecimento: qual é a relação?
O que é o Ciclo Circadiano? O ciclo circadiano é um conjunto de processos biológicos que ocorrem num período de aproximadamente 24 horas. Dentre esses processos, temos a regula�[...]
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• 9 abril, 2025
Gastronomia Funcional: O Caminho para o Emagrecimento Saudável
Quando se trata de emagrecimento saudável, a gastronomia funcional se destaca como uma abordagem que combina prazer e saúde. Essa vertente da culinária valoriza os alimentos func[...]
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• 3 abril, 2025
Emagrecimento sustentável: o que é, dicas e estratégias
Aprenda estratégias e dicas para que você não apenas alcance seus objetivos de peso, mas também consiga mantêlos. A luta contra a balança é uma realidade para muitas pessoas.[...]
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• 6 março, 2025
Termogênico Natural: Qual o melhor para queimar gordura
Um dos objetivos mais comuns para alguém começar a praticar atividades físicas e buscar seguir uma boa dieta alimentar é o desejo de emagrecer. Claramente, o esporte tem um pape[...]
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A verdade sobre autoestima e imagem corporal
Segundo os psicólogos, a imagem corporal é uma percepção cognitiva, consciente ou inconsciente que um indivíduo tem do seu corpo. Essa percepção é construída ao longo do[...]
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• 28 dezembro, 2024
Obesidade mórbida (grau 3): o que é, sintomas, causas e tratamento
A obesidade mórbida é caracterizada pelo índice de massa corporal (IMC) igual ou superior a 40 kg/m². Esta forma de obesidade é também conhecida como obesidade [...]
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• 28 novembro, 2024
Quais são as consequências psicológicas da gordofobia?
Segundo a Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), 85% das pessoas com obesidade afirmaram que já sentiram preconceito pelo excesso d[...]
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Saúde Física
• 9 novembro, 2024
Obesidade e saúde mental: entenda a relação entre elas!
A obesidade e a saúde mental estão mais relacionadas do que podemos imaginar! Isso porque essa condição tanto pode ser desencadeada por um adoecimento mental como a sua exist�[...]
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Saúde Física
• 22 outubro, 2024
Obesidade infantil: o que é, causas, tratamento e como evitar
A obesidade infantil é o ganho excessivo de peso na infância, podendo causar baixa autoestima e sintomas como dificuldade para respirar durante o sono, dor nos joelhos e cansaço [...]
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Saúde Física
• 10 outubro, 2024
11 de outubro: Dia Nacional de Prevenção da Obesidade
O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade foi instituído pela Lei nº 11.721/2008, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da sua prevenção, livre de[...]
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