Conteúdos sobre: Saúde Física

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Dez minutos de atividade física por dia podem salvar vidas de adultos, diz estudo Você pode encontrar 10 minutos em seu dia para fazer uma atividade física? De acordo com um novo estudo, isso poderia salvar vidas. Mais de 110.000 mortes poderiam ser evitadas a [...] Ler matéria
A importância do emagrecimento de forma saudável O processo de emagrecimento deve acontecer de forma saudável e muitas vezes há a necessidade de atuação de diferentes profissionais da saúde para que os objetivos dos pacientes[...] Ler matéria
Hipertensão arterial: Como a empresa pode contribuir no cuidado ao colaborador?      A Hipertensão Arterial Sistêmica é uma doença muito prevalente na população brasileira presente em 24,7% da nossa população.     &nbs[...] Ler matéria
Pedale: conheça 10 benefícios de andar de bicicleta para a sua saúde Em um mundo que não para de mudar, o uso da bicicleta como meio de transporte aumenta cada vez mais. Seja para fugir dos engarrafamentos ou para adotar um estilo de vida mais saud�[...] Ler matéria
Comida congelada e seus riscos à saúde Muitas pessoas costumam consumir comida congelada devido à correria do dia a dia. Elas são práticas e podem até ser saborosas. No entanto, por mais que você possa estar acostum[...] Ler matéria
3 dicas para começar o ano sem fumar Não restam dúvidas de que o tabagismo é um dos vícios que mais fazem mal à nossa saúde. A grande questão é que, como todo vício, pode ser difícil se livrar dele. Mas com u[...] Ler matéria
Aproveite as festas de fim de ano sem prejudicar seu sono O Natal passou e em seguida vem o Ano Novo. Você sabia que a qualidade do sono pode ser afetada com as festas de fim de ano? Isso acontece quando exageramos na bebida e na comida e[...] Ler matéria
9 Pontos no corpo para pressionar e aliviar o estresse O corpo humano é cheio de pontos-chave que quando pressionados ajudam a aliviar dores e equilibrar emoções, como estresse, ansiedade e tristeza. Conhecida como digitopressão, a [...] Ler matéria
Ômicron: o que se sabe sobre eficácia das vacinas contra a variante As pesquisas preliminares sobre o comportamento das vacinas diante da ômicron trazem boas e más notícias: a nova variante do coronavírus parece ter mais capacidade de escapar da[...] Ler matéria
Como sabemos que estamos cansados? Por que passamos um terço de nossas vidas dormindo? Por que os animais dormem mesmo com predadores à espreita? Ao longo da evolução, o sono sempre foi essencial, seja para mosca[...] Ler matéria
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