Conteúdos sobre: Saúde Física

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Pesquisa encontra níveis alarmantes de nicotina em usuários de cigarros eletrônicos A indústria tabagista vende a ilusão de que os cigarros eletrônicos ajudariam fumantes de cigarros convencionais a largarem o tabaco. Os dispositivos funcionariam, assim, como um[...] Ler matéria
6 benefícios do mindfulness para uma melhor qualidade de sono Neste post, vamos justamente explorar 7 benefícios comprovados do mindfulness e a relação deles com o sono, destacando como essa técnica milenar pode fazer você dormir melhor.&[...] Ler matéria
Fevereiro Laranja – Leucemia: importância do diagnóstico precoce A leucemia é o câncer dos glóbulos brancos, que são as células de defesa do organismo. Os glóbulos brancos são formados na medula óssea que está presente dentro de alguns o[...] Ler matéria
Fevereiro Roxo: entenda o objetivo da campanha O Fevereiro Roxo é uma campanha de conscientização que se dedica a chamar a atenção da sociedade para as doenças crônicas, com foco especial em condições como o Alzheimer, [...] Ler matéria
Tirar uma soneca durante o dia é bom para o cérebro? Às vezes bate uma vontade irresistível de parar tudo o que se está fazendo para tirar uma soneca. E essa talvez seja uma ótima decisão. A soneca não é sinônimo de preguiça [...] Ler matéria
10 exercícios aeróbicos para perder gordura e ganhar resistência Andar de bicicleta, correr e pular corda são alguns dos exemplos mais comuns de exercícios aeróbicos e eles não só são super recomendados para quem quer manter uma vida saudá[...] Ler matéria
Janeiro Roxo: Prevenção contra Hanseníase A discussão sobre a origem da hanseníase no continente asiático ou africano ainda se mantém entre os especialistas, todavia, sabe-se que é conhecida há mais de quatro mil anos[...] Ler matéria
Cuidados alimentares na maternidade Comer bem durante a gestação e a amamentação é fundamental para a saúde da mãe e do bebê. Uma alimentação equilibrada garante os nutrientes necessários para o desenvolvim[...] Ler matéria
Cigarro: que tal começar o ano largando o vício? Estudos indicam que os fumantes têm uma expectativa de vida, em média, 10 anos menor do que aqueles que não fumam. Além disso, a qualidade de vida dos tabagistas pode ser signif[...] Ler matéria
Alimentos orgânicos: benefícios para você e para o planeta A alimentação é uma questão cada vez mais preocupante para quem busca um estilo de vida saudável e sustentável. Nesse contexto, os alimentos orgânicos têm se destacado como [...] Ler matéria
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