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• 22 setembro, 2020
Covid-19 pode causar retrocesso na expectativa de vida em várias partes do mundo, diz estudo.
Em lugares com expectativa de vida alta, como o Brasil e os Estados Unidos, um percentual acima de 2% da população infectada com a covid-19 poderá já ser capaz de quebrar uma hi[...]
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• 15 setembro, 2020
A dificuldade de modificar a rotina
Não é fácil mudar a rotina e incorporar hábitos saudáveis, como dormir mais e comer melhor. Marcio Atalla sugere começar por tarefas simples e que vão dar prazer naquele mome[...]
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• 8 setembro, 2020
Bebidas alcoólicas engordam? Veja a melhor alternativa
O consumo de bebida alcoólica, mesmo que socialmente ou esporadicamente, costuma trazer uma dúvida: será que álcool engorda? Uma questão aflige principalmente quem está con[...]
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Saúde Física
• 1 setembro, 2020
Como as pessoas estão adotando hábitos melhores?
Passados quase 5 meses do início do distanciamento social provocado pela pandemia do novo coronavírus, pode ser que você tenha se dado conta que começou a adotar hábitos mais s[...]
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Saúde Física
• 30 agosto, 2020
Previna-se
O programa contempla o acompanhamento de toda e qualquer queixa referente a ortopedia, seja ele relacionado com as atividades de trabalho ou não. Nesse programa o colaborador é at[...]
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Saúde Física
• 25 agosto, 2020
Quer emagrecer? VivaBem conta para você as melhores e piores dietas
Vamos adivinhar: a sua promessa de 2020 foi emagrecer? Na hora que se pensa nisso, é normal ficar perdido, a oferta de dietas por aí é imensa, e nem todas são bacanas para a sa[...]
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Saúde Física
• 18 agosto, 2020
Mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer
Diferente de alguns mitos sobre alimentação, a mastigação influencia não somente na digestão do alimento como também é um dos reguladores da saciedade. Antes de ex[...]
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Saúde Física
•
Home Office x Tendinite: veja 8 dicas para tratar o problema e evita-lo após longos períodos digitando
Trabalhar digitando em um computador ininterruptamente se tornou rotina para muitos profissionais, que tiveram que adotar o home office como modelo de trabalho durante a pandemia. E[...]
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Saúde Física
•
A relação entre o cérebro e os diferentes exercícios físicos
Que o exercício físico é valioso para sua saúde física, isso você já sabe. Explicamos aqui como ele também pode melhorar a sua saúde mental e comorbidades relacionadas [...]
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Saúde Física
•
O “novo normal” pode ajudar fumantes a deixar o vício do cigarro
O já difundido termo “novo normal” é como as pessoas estão aprendendo a viver com novas atitudes, necessárias para a concretização de mudanças no dia a dia. São [...]
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