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• 1 maio, 2025
O que são transtornos alimentares?
Transtornos alimentares descrevem doenças que são caracterizadas por hábitos alimentares irregulares e sofrimento grave ou preocupação com o peso ou a forma do corpo. Os distú[...]
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Alongamento: tipos, exercícios e benefícios
O alongamento é um conjunto de exercícios que ajudam os músculos a manterem o seu tamanho natural e relaxar, já que eles tendem a diminuir de tamanho, encurtar ou enrijecer quan[...]
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• 29 abril, 2025
Saiba o que é overtraining e como evitar
O overtraining, também conhecido como “síndrome do sobretreinamento”, nada mais é do que o excesso de atividade física que resulta em fadiga, perda de peso, alterações fis[...]
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• 27 abril, 2025
Metais tóxicos e aromatizante de vela: o que tem nos ‘vapes’ vendidos no Brasil
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• 17 abril, 2025
Taquicardia e Bradicardia
Taquicardia e bradicardia são distúrbios do ritmo cardíaco que provocam sensação de falha no batimento do coração. Cafeína, fumo, álcool e outras drogas estimulantes ([...]
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Ciclo Circadiano e Emagrecimento: qual é a relação?
O que é o Ciclo Circadiano? O ciclo circadiano é um conjunto de processos biológicos que ocorrem num período de aproximadamente 24 horas. Dentre esses processos, temos a regula�[...]
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O que é Canelite?
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