Conteúdos sobre: Saúde Física

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Quer emagrecer? VivaBem conta para você as melhores e piores dietas Vamos adivinhar: a sua promessa de 2020 foi emagrecer? Na hora que se pensa nisso, é normal ficar perdido, a oferta de dietas por aí é imensa, e nem todas são bacanas para a sa[...] Ler matéria
Mastigar bem os alimentos ajuda a emagrecer Diferente de alguns mitos sobre alimentação, a mastigação influencia não somente na digestão do alimento como também é um dos reguladores da saciedade. Antes de ex[...] Ler matéria
Home Office x Tendinite: veja 8 dicas para tratar o problema e evita-lo após longos períodos digitando Trabalhar digitando em um computador ininterruptamente se tornou rotina para muitos profissionais, que tiveram que adotar o home office como modelo de trabalho durante a pandemia. E[...] Ler matéria
A relação entre o cérebro e os diferentes exercícios físicos Que o exercício físico é valioso para sua saúde física, isso você já sabe. Explicamos aqui como ele também pode melhorar a sua saúde mental e comorbidades relacionadas [...] Ler matéria
O “novo normal” pode ajudar fumantes a deixar o vício do cigarro O já difundido termo “novo normal” é como as pessoas estão aprendendo a viver com novas atitudes, necessárias para a concretização de mudanças no dia a dia. São [...] Ler matéria
Virada da vacina [...] Ler matéria
Especialista indica 7 alimentos que podem ajudar na imunidade das gestantes Gestantes e puérperas costumam ser mais vulneráveis a infecções. Além disso, elas podem ter a imunidade e o sistema respiratório comprometidos principalmente no último trime[...] Ler matéria
6 alimentos e receitas que ajudam a manter o sistema imunológico ativo Desde a chegada do novo coronavírus no mundo, o cuidado com o sistema imunológico tornou-se fundamental para prevenir complicações da Covid-19. Entre as principais estratégias [...] Ler matéria
Como evitar as dores nas costas durante o home office Segundo uma pesquisa da ISE Business School, de São Paulo, 80% dos gestores disseram gostar de trabalhar em home office. Entre os benefícios de realizar as funções remotamente,[...] Ler matéria
Beber todo dia não é normal; saiba como identificar o alcoolismo O termo alcoólatra é usado até hoje para caraterizar alguém que bebe demais, que não tem controle do hábito e que está viciado em bebidas alcoólicas no geral. No entanto, se[...] Ler matéria
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