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• 1 abril, 2021
Telemedicina – Conexa
Disponível aos colegas e dependentes da Marsh, Mercer eGuy Carpenter. Os colegas e seus dependentes ativos do plano de saúde têm acesso a uma plataforma para consultas médicas o[...]
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Saúde Física
• 29 março, 2021
Durante uma crise, a probabilidade de erro parece perto.
Descubra como é possível superar a ansiedade noturna e relaxar a mente para não perder o sono com as preocupações que saem da toca à noite. Confira! Tem dias em que, por mais [...]
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Saúde Física
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Mindful Eating: o despertar para a alimentação consciente
Quando entendemos que a alimentação é um ato de amor e consciência. Passado o carnaval de 2020, eu me vi, junto com o mundo, numa experiência devastadora: a Covid-19. Essa si[...]
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“Deverá ser a coisa mais incrível que a humanidade já fez.”
Uma conversa com Bill Gates, cofundador da Microsoft e filantropo. Com um patrimônio líquido de mais de US$ 100 bilhões, Bill Gates dedica tempo e dinheiro para tentar resolver a[...]
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Saúde Física
• 6 março, 2021
Como cortar o açúcar da alimentação: veja essas 7 dicas!
É possível reduzir açúcar sem precisar abrir mão da sobremesa. Confira nossas dicas e tenha cuidado com as calorias que vêm de produtos industrializados. Quem é capaz de resi[...]
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Largue o cigarro: 12 dicas para você parar de fumar de vez
Quer parar de fumar? Descubra o que você precisa fazer para largar o cigarro de vez e como se engajar nessa mudança de hábito. Confira! Há cerca de 30 anos, os fumantes eram qua[...]
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• 22 fevereiro, 2021
Podcast – Mamilos Cultura 17: Vacina, respeito, verdade, misericórdia
Mamilândia, o Mamilos Cultura está de volta para mais um ano de reflexão, discussão, conexão e emoção sobre arte, documentários e outros temas que nos inspiram e transformam[...]
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DEVO SABER QUAL É A MINHA PISADA PARA COMPRAR UM TÊNIS
Na loja, entre tantas ofertas de cores, modelos e preços, ainda pode surgir a questão: “Sua pisada é neutra, pronada ou supinada?”. “Pronaoquê?”, você pode perguntar ao[...]
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Saúde Emocional
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8 tendências de atividades físicas para você começar a praticar em casa
Com o distanciamento social, a maneira de praticar exercícios mudou. Confira algumas dicas sobre como criar uma rotina fitness. Quem tem o “sangue do esportista” correndo nas v[...]
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Relacionamento
• 30 janeiro, 2021
Hormônio da felicidade: o seu corpo garantindo o próprio bem-estar
O hormônio da felicidade é responsável por sensações positivas do seu corpo. Em nosso organismo há uma série de reações naturais que garantem o seu bom funcionamento. Ou [...]
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