Conteúdos sobre: Saúde Física

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Luta contra o cigarro: por que optar por um tratamento antitabagismo? “Eu preferia nunca ter fumado o primeiro cigarro”. Essa é uma frase recorrente entre fumantes de todo o mundo. Contudo, a maioria continua fumando. Por que isso acontece? Em pr[...] Ler matéria
Será que eu tenho diabetes? Entenda os primeiros sinais e sintomas! Alguns problemas de saúde podem ser silenciosos. Chegam sem você perceber e, se não são diagnosticados e cuidados corretamente, podem causar consequências importantes. O diabet[...] Ler matéria
6 exercícios para a lombar que vão te ajudar a evitar dores As dores na lombar são muito comuns em nosso dia a dia, não é? Quando repetimos constantemente uma má postura, principalmente no ambiente de trabalho ou estudo, a lombar pode ac[...] Ler matéria
Melatonina, uma aliada do sono e da saúde Produzida naturalmente pelo organismo, a melatonina é um hormônio relacionado ao nosso ciclo circadiano, o chamado relógio biológico. Ela age como se enviasse um sinal para o co[...] Ler matéria
Conservação de alimentos pode ajudar na hora de economizar A conservação de alimentos feita de forma adequada pode ajudar a preservar sua saúde e evitar desperdícios desnecessários, poupando seu bolso também. A ingestão de um alime[...] Ler matéria
8 doenças silenciosas que precisam de atenção redobrada Você já ouviu falar em doenças que não apresentam sintomas no seu estágio inicial? São conhecidas como doenças silenciosas, e são muito perigosas, pois a descoberta tardia p[...] Ler matéria
Sonambulismo: como um psicólogo pode ajudar? O sonambulismo é um transtorno do sono que consiste, basicamente, em levantar-se da cama, andar ou praticar algum tipo de atividade enquanto ainda está dormindo, durante o prime[...] Ler matéria
Dieta para hipertensão: alimentos que você deve consumir ou evitar A hipertensão arterial sistêmica (HAS), conhecida popularmente como pressão alta, é bastante comum entre os brasileiros. Quando recebemos o diagnóstico de uma doença, procuram[...] Ler matéria
7 prejuízos do cigarro para nossa saúde Você sabia que o cigarro causa mais de 8 milhões de mortes por ano em todo o mundo? Mais impressionante ainda é o fato de que uma parte significativa dessa estatística (mais d[...] Ler matéria
Dor nas costas: entenda suas causas e o que ela pode significar Você já sentiu uma grande pressão nas costas, no pescoço ou na região lombar, como se todo o peso do mundo estivesse sobre você? Atlas também. O famoso Deus grego que é retr[...] Ler matéria
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