Conteúdos sobre: Saúde Física

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Xô insônia: saiba como a auriculoterapia pode ser uma aliada do sono Estudo da plataforma Global Sanofi Consumer Healthcare (CHC) e do Instituto IPSOS; revela que, 8 em cada 10 entrevistados classificaram as noites de sono como re[...] Ler matéria
Melatonina, uma aliada do sono e da saúde do coração Produzida naturalmente pelo organismo, a melatonina é um hormônio relacionado ao nosso ciclo circadiano, o chamado relógio biológico. Ela age como se enviasse um sinal para o co[...] Ler matéria
5 dicas para voltar a praticar exercícios físicos com segurança Com a flexibilização da quarentena e a reabertura das academias, alguns alunos já voltam a frequentar as aulas e retomar as atividades físicas. Se por um lado a prática é posi[...] Ler matéria
O tabagismo contribui para aumento da pressão? Nos últimos anos, o reconhecimento dos chamados fatores de risco cardiovascular, tais como tabagismo, hipertensão arterial, dislipidemia (aumento do colesterol), diabetes, obesida[...] Ler matéria
O frio chegou: 8 alimentos para aumentar a imunidade O outono está aí e com ele as temperaturas já começaram a cair e o tempo já começou a ficar um pouco mais seco. Com isso, a incidência de doenças respiratórias tende a aume[...] Ler matéria
Relógio biológico e o segredo para viver melhor Você já ouviu falar sobre o relógio biológico? Esse mecanismo interno do corpo, quando equilibrado, é fundamental à saúde, qualidade de vida e bem-estar. Afinal, entender e r[...] Ler matéria
Como congelar legumes crus para não perder nutrientes? Seja como uma estratégia para ter acesso fácil a refeições mais saudáveis durante a correria da rotina ou então para evitar desperdícios de alimentos, saber como congelar leg[...] Ler matéria
Obesidade é doença. O que temos de novo? No último Congresso Europeu de Obesidade em Glasgow, na Escócia, especialistas do mundo inteiro debateram sobre os novos cursos da doença e estratégias para seu controle. Infeli[...] Ler matéria
Assistência médica – VIVEST  A rede credenciada poderá ser consultada no site da operadora: https://www.unimedfesp.coop.br/ •      Canais de Atendimento: • &nb[...] Ler matéria
Assistência médica – Unimed Fesp UNIMED FESP:  Cartão Físico e Cartão Virtual: Os cartões físicos (tanto da Vivest como da Unimed Fesp) serão enviados à residência do colaborador após 30 dias da data da a[...] Ler matéria
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