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• 24 julho, 2018
1 em cada 5 casais não faz sexo após ter filhos
Pesquisa feita no Reino Unido, com 2 mil pais, mostra ainda que 24% deles não estão satisfeitos com a vida sexual depois das crianças. Quando foi a última vez que você transou [...]
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Bem Estar
• 22 julho, 2018
5 mitos e verdades sobre como o celular afeta a saúde
Algumas histórias sobre os efeitos do celular circulam pelas redes. Descubra se elas são verdadeiras ou só mais um caso de fake news Se os cães ainda podem ser considerados os m[...]
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Saúde Emocional
• 22 junho, 2018
O segredo da felicidade envolve encarar os momentos de tristeza
Enquanto a pressão para ser feliz o tempo todo pode fazer você se sentir para baixo, aceitar o mau humor pode, na verdade, fazer você se sentir melhor ao longo do tempo, de acord[...]
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Saúde Emocional
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Mindfulness e distração
Ser plenamente consciente do que está ocorrendo aqui e agora é um desafio na era digital. Mal acabo de começar a escrever este artigo quando meu computador me avisa que tenho tr[...]
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• 17 junho, 2018
Aquela criatura ao nosso lado
E se ela deixar de me amar, e se ela perceber que não sou digno dela, e se ela cair de amores por outro, e se me deixar? Se você já se esqueceu, permita que eu relembre: estar ap[...]
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Estudo mostra que amigos podem ajudar a reduzir depressão em jovens
Modelo matemático apontou que deprimido não ‘contagia’ ânimo de amigos. Os adolescentes não correm o risco de desenvolver depressão ao se relacionar com amigos depr[...]
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Saúde Emocional
• 15 junho, 2018
Os benefícios do trabalho voluntário
Todo mundo pode ser voluntário – bastam disposição, boa vontade e comprometimento O que você faz bem pode fazer bem a alguém. Esse é o espírito do trabalho voluntário, que[...]
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Saúde Emocional
• 27 maio, 2018
Novos e velhos amigos, o melhor antídoto contra a solidão
Acho que está claro para todos nós que podemos nos sentir sozinhos mesmo que estejamos acompanhados. Quantas vezes já presenciamos casais que mal toleram dividir uma mesa de rest[...]
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Bem Estar
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Abrace os sabotares
Você sabia que os sabotadores foram criados a muito tempo atrás por você mesma como um mecanismo de defesa e segurança, mas que hoje não realiza mais essa tarefa e acaba por di[...]
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Saúde Emocional
• 26 maio, 2018
Como fazer a melhor escolha?
Muitas pessoas me perguntam: como fazer a melhor escolha? Bem a primeira coisa que posso te dizer é tomar as rédeas da escolha, colocar nela a sua responsabilidade, pois em geral[...]
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