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Bem Estar
• 10 novembro, 2020
Ser otimista é melhor para a saúde do coração, diz estudo
Você costuma esperar que coisas boas aconteçam? Se sim, saiba que essa atitude positiva pode diminuir o risco de um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC). É o que indica um[...]
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Bem Estar
• 3 novembro, 2020
A natureza é calmante e traz alegria – e nós podemos provar
A natureza é um calmante natural – e isso não é segredo para ninguém. Ou, pelo menos, não deveria ser. Mesmo o mais cético dos céticos não pode negar a sensação de paz q[...]
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Bem Estar
• 27 outubro, 2020
Podcast: Jornada da Calma, Sobre resistir, insistir e deixar fluir
Instrutora de meditação e muito mais, Tania Mujica compartilha sua busca por navegar no caos potente de uma vida em fluxo. Clique aqui para ouvir Fonte: Jornada da Calma 11/10[...]
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Bem Estar
• 6 outubro, 2020
Controle do Estresse e da Ansiedade
O que é o estresse e a ansiedade? Como podemos lidar com essas energias a nosso favor, que desempenham tantos desconfortos em níveis psicológicos e físicos, inclusive levando ao[...]
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Bem Estar
• 29 setembro, 2020
Seja otimista
O otimismo é uma estratégia para criar um futuro melhor. Pode crer que sim. Se sua estratégia e seus planos estiverem apenas no papel, sem energia, alma, entusiamo e todos os atr[...]
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Bem Estar
• 14 setembro, 2020
Produtividade e fluidez: veja como organizar sua mesa de trabalho corretamente, segundo técnicas do Feng Shui
O Feng Shui é uma poderosa prática pseudocientífica originária da China antiga, que visa usar forças energéticas para harmonizar tanto indivíduos, quanto ambientes ao seu [...]
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Bem Estar
• 8 setembro, 2020
Confiança
É consolador perceber quantas grandes conquistas não foram o resultado de um grande talento ou apurado conhecimento técnico, mas sim de um estranho impulso da alma que chamamos d[...]
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Bem Estar
• 25 agosto, 2020
Donos de nossas histórias
Começamos na superfície, cada um com suas visões de mundo, bagagens e expectativas. Uns, iniciaram esta Jornada interna junto com as aulas do curso, outros deram o passo um pou[...]
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Relacionamento
• 11 agosto, 2020
Símbolos
Mês passado comprei um creme para a pele. Parece banal relatar isso, mas, para mim, não foi apenas uma compra. Quando o tal creme chegou, abri a tampa e senti o aroma. Ele tinha o[...]
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Saúde Emocional
• 4 agosto, 2020
9 dicas para superar o medo de sair de casa pós-quarentena
As flexibilizações da quarentena que estão sendo implementadas em diversas cidades brasileiras, mesmo com a pandemia do novo coronavírus ainda não controlada, deixam [...]
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