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Saúde Emocional
• 15 junho, 2018
Os benefícios do trabalho voluntário
Todo mundo pode ser voluntário – bastam disposição, boa vontade e comprometimento O que você faz bem pode fazer bem a alguém. Esse é o espírito do trabalho voluntário, que[...]
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Saúde Emocional
• 27 maio, 2018
Novos e velhos amigos, o melhor antídoto contra a solidão
Acho que está claro para todos nós que podemos nos sentir sozinhos mesmo que estejamos acompanhados. Quantas vezes já presenciamos casais que mal toleram dividir uma mesa de rest[...]
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Bem Estar
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Abrace os sabotares
Você sabia que os sabotadores foram criados a muito tempo atrás por você mesma como um mecanismo de defesa e segurança, mas que hoje não realiza mais essa tarefa e acaba por di[...]
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Saúde Emocional
• 26 maio, 2018
Como fazer a melhor escolha?
Muitas pessoas me perguntam: como fazer a melhor escolha? Bem a primeira coisa que posso te dizer é tomar as rédeas da escolha, colocar nela a sua responsabilidade, pois em geral�[...]
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É preciso ter vergonha por já ter sido traído?
É preciso ter vergonha por já ter sido traído? Praia do Leblon, posto 12, sexta-feira de carnaval. Ou você está no clima ou não está. Vai estar tudo cheio, vai ter gente com [...]
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Saúde Física
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Estratégias de pessoas de alta performance para ter bons hábitos
Hábitos são tão poderosos quanto misteriosos. A maior parte de nossos comportamentos, tanto bons quanto ruins, é produto da formação de rotinas. Muito do que fazemos é no pil[...]
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Saúde Emocional
• 4 abril, 2018
Viver longe dos irmãos
É viver meio longe de nós mesmos… Houve um tempo em que morar na mesma casa é que era o problema. Começamos com as disputas pelos brinquedos, depois pelo controle remoto, [...]
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Saúde Física
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Quantas horas de sono são necessárias para manter produtividade?
Muito se discute sobre a quantidade necessária de horas de sono para alcançar o máximo de produtividade ao longo do dia. Algumas pessoas podem existir com apenas alguns cochilos [...]
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Saúde Emocional
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Vale a pena resgatar mais cedo a previdência privada?
Muita gente começa a investir em um fundo de previdência privada e depois se arrepende. Mas e aí, uma vez que você já entrou no plano, o melhor é se conformar ou vale a pena f[...]
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Saúde Emocional
• 24 março, 2018
Por que Frida?
Frida segue viva não apenas nas grandes árvores de raízes profundas do México, mas no peito de muitos homens e de muitas, muitas mulheres que, ao pensarem em entregar os pontos,[...]
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