Conteúdos sobre: Saúde Física

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Suplemento pré-treino: descubra qual é o melhor Você pode escolher tomar o suplemento pré-treino por cápsula, tabletes ou o pela maneira mais comum, através de doses em pó. A diferença não está só no formato, mas também[...] Ler matéria
Quero parar de usar o cigarro eletrônico. O que fazer? Assim como o cigarro tradicional, o eletrônico também vicia. Entenda o porquê e como sair dessa! Diante de tantos disfarces, com cheiros e aromas, muita gente nem imagina que o c[...] Ler matéria
Conheça as mentiras e as verdades sobre o câncer Toda a história tem dois lados, e saber disso pode ajudar na prevenção, no diagnóstico e no tratamento da doença O câncer é uma doença que pode assustar e ainda é cercado d[...] Ler matéria
Qual é a relação entre a atividade física e o desempenho escolar? Motivos não faltam para colocar o corpo em movimento durante a vida escolar A prática de atividade física está entre os principais comportamentos para promover uma vida saudáve[...] Ler matéria
Como ler uma tabela nutricional e o rótulo de alimentos Entender a tabela nutricional e o rótulo dos alimentos é essencial para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável. Afinal, é ali que estão as principais infor[...] Ler matéria
Confira os 10 passos para parar de fumar Parar de fumar demanda tempo e determinação. O fumante precisa estar engajado, prestar atenção nos gatilhos que o levam a fumar e se afastar deles, encontrar substitutos saudáv[...] Ler matéria
Dislipidemia: O que é, sintomas, tratamentos e causas O que é Dislipidemia? Para funcionar corretamente, transportar alguns hormônios pelo organismo e ter bons níveis de energia, o corpo precisa de uma determinada quantidade de gord[...] Ler matéria
Cãibras noturnas: o que são e como tratar Síndrome das Pernas Inquietas e o distúrbio do movimento periódico dos membros. Estes distúrbios têm como característica em comum movimentos repetitivos e geralmente simples q[...] Ler matéria
11 de outubro: Dia Nacional de Prevenção da Obesidade O Dia Nacional de Prevenção da Obesidade foi instituído pela Lei nº 11.721/2008, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da sua prevenção, livre de[...] Ler matéria
Outubro Rosa: prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama O mês de Outubro já é conhecido mundialmente como um mês marcado por ações afirmativas relacionadas à prevenção e diagnóstico precoce do câncer de mama. O movimento, conh[...] Ler matéria
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