Conteúdos sobre: Saúde Física

shutterstock_255001651

Dia nacional da imunização [...] Ler matéria
Exercícios que cabem na sua rotina Existe uma hora melhor hora para se exercitar, segundo os especialistas? Investigamos essa que é uma das grandes dúvidas quando o assunto é exercício físico. Esqueça a pressã[...] Ler matéria
A hora é ótima para aprendermos a comer melhor A alimentação durante o período de confinamento por causa da pandemia da Covid-19 preocupa muita gente. A ansiedade causada pela situação, a diminuição da prática de ativida[...] Ler matéria
Cozinhar em tempos difíceis ajuda a ter um dia a dia mais saudável Aproveite o momento para criar bons momentos com as crianças e melhorar ainda mais a alimentação de quem você ama  Não é segredo para ninguém que a pandemia afetou nossa[...] Ler matéria
Por que dormir mal pode prejudicar o coração Problemas como apneia e insônia podem aumentar o risco de desenvolver doenças cardíacas Muita gente está tendo problemas para dormir durante a pandemia de Covid-19, pois nosso c[...] Ler matéria
Reorganize sua rotina alimentar e fique mais forte Ficar confinado dentro de casa traz uma série de mudanças – no trabalho, na prática de atividade física e também na alimentação. É preciso repensar metas e realinhar a rot[...] Ler matéria
TELEMEDICINA GNDI – Atendimento médico seguro e na hora que precisar direto no app GNDI easy. Temos uma novidade para você que já conhece as vantagens de utilizar a Telemedicina GNDI.Agora, você tem consultas médicas online nas mais diversas especialidades direto no app [...] Ler matéria
Fisioterapia dá dicas para a prática segura de atividade física em casa São muitos os benefícios da atividade física durante o confinamento gerado pela pandemia do coronavírus – tanto para a saúde física, quanto para a mental. Mas é importante [...] Ler matéria
8 dicas da neurociência para aumentar a produtividade no home office O trabalho homeoffice pode ser motivado por uma situação emergencial, como aconteceu na quarentena contra o covid-19. O cérebro, contudo, costuma estranhar o novo contexto. ̶[...] Ler matéria
Essas são as melhores dicas para ter uma rotina organizada de trabalho em casa Quem mandou essas dicas foi a Thais Godinho, a Marie Kondo brasileira, que é consultora de produtividade e organização pessoal. 1. Procure ter uma rotina de horários.[...] Ler matéria
Exibindo 10 de 671 resultados encontrados
Siga-nos