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• 18 outubro, 2021
Testes para Covid-19: o Bom, o Mau e o Rápido
A reabertura em muitos estados do Brasil já é uma realidade. Mesmo com muitos especialistas aconselhando contra isso. Assim, independente de ainda ser prudente que parte da popula[...]
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• 14 outubro, 2021
Cigarro eletrônico faz mal à saúde?
Sim, o uso do cigarro eletrônico, vape, e-cigarro ou qualquer outro nome utilizado para dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) é prejudicial à saúde. “Não existe um padr[...]
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• 12 outubro, 2021
Higiene do sono: o que é e 5 dicas para dormir bem de novo
Neste texto, responderemos essas perguntas e te falaremos o que é a higiene do sono. Além disso, qual o seu impacto na nossa saúde mental, como fazê-la e dicas para ter um sono [...]
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Transtornos alimentares na pandemia: 3 sinais de alerta
A pandemia causou o isolamento social. Por isso, muitas coisas mudaram na rotina da maioria da população. Uma delas foram os hábitos alimentares. Com isso, muitas pessoas tiveram[...]
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• 6 outubro, 2021
Começando a praticar exercícios? Saiba a importância da avaliação médica
Procurar um médico antes de começar a se exercitar pode ajudar a evitar diversos problemas, inclusive alguns sérios Diferentemente do que muitos imaginam, iniciar qualquer esport[...]
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• 3 outubro, 2021
Atenção Primária à Saúde: entenda por que ela é tão importante
A Atenção Primária à Saúde (também conhecida como Atenção Básica) é o primeiro contato que as pessoas têm com os sistemas de saúde. Esse é o passo inicial, que busca en[...]
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• 30 setembro, 2021
Dança e saúde: aula de dança beneficia o corpo e a mente
A dança é uma atividade física completa. Quem dança exercita o corpo, a mente e as emoções. A seguir, saiba como uma aula de dança pode beneficiar a sua saúde: Nessa era do [...]
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• 18 setembro, 2021
8 dicas para prevenir a pressão arterial alta
A hipertensão arterial é o aumento crônico da pressão arterial que, embora não tenha cura, pode ser controlada. Segundo o cardiologista Leandro Santini Echenique, essa é uma d[...]
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• 16 setembro, 2021
Como a quarentena afeta seu condicionamento físico e muscular?
A restrição de mobilidade durante a quarentena predispõe à perda de condicionamento físico e muscular. Associada às mudanças nos hábitos alimentares e redução da prática [...]
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Sequelas mais comuns pós covid e possibilidades de recuperação
Síndrome pós-COVID-19, você já ouviu falar? Também chamada de COVID longa e de sequelas agudas do pós-COVID, é o conjunto de sintomas persistentes que aparece [...]
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