Conteúdos sobre: Saúde Emocional

categoria_saude_emocional

Resiliência humana: A arte de enfrentar a vida sem se perder no caminho O que é resiliência humana? Você já ouviu falar sobre resiliência humana, ou sabe o seu significado e por que é importante desenvolvê-la?  Imagina uma esponja de lavar l[...] Ler matéria
Conheça mitos e preconceitos que dificultam a prática de atenção plena Como muitas vezes associamos a prática da atenção plena (mindfulness) com “meditação” ou tradições contemplativas orientais (como o Budismo), é comum que surjam uma sé[...] Ler matéria
Afinal, o que é mindfulness e quais são seus benefícios? Antes de mais nada, mindfulness (ou atenção plena) é um dos estados naturais de nossa mente, ou seja, já temos essa capacidade desde nosso nascimento, mas infeliz[...] Ler matéria
Zen Budismo e vaga-lumes Uma das criaturas mais estranhas da natureza é o vaga-lume, um besouro de corpo macio que emite um brilho amarelo quente na parte inferior do abdômen, normalmente ao crepúsculo, [...] Ler matéria
Você já se perguntou por que ainda não iniciou o processo terapêutico? Em meu consultório, ao receber um paciente novo no serviço, costumo perguntar se é sua primeira experiência com psicoterapia e o que lhe trouxe até ali. É impressionante o nú[...] Ler matéria
Sofrimento psicológico pode gerar sintomas físicos e desencadear doenças crônicas A chegada da pandemia do novo coronavírus no Brasil trouxe consigo o agravamento dos quadros psiquiátricos, causando impactos nos sistemas de saúde pela maior procura de atendime[...] Ler matéria
Quem você “pensa” que é? Cinthia Alves, especialista em terapia cognitivo-comportamental, reflete sobre como construímos nossa própria identidade. Observe ao seu redor. O que você pode afirmar que é ou [...] Ler matéria
Sobre a queda mental Por muito tempo, pudemos lidar bem o suficiente. Chegamos ao trabalho todas as manhãs, damos agradáveis ​​resumos de nossas vidas aos amigos, sorrimos durante o jantar. Não[...] Ler matéria
Como conquistar a confiança com 5 dicas cientificamente comprovadas? Pequenas atitudes praticadas em momentos diversos podem te ajudar a desenvolver confiança. Confiança pode ter diversos significados. Na psicologia, por exemplo, essa habilidade é[...] Ler matéria
O que é o Médico de Família? Conversamos com o médico de família da Clínica Einstein, dr. Rafael Herrera Ornelas, que explica a atuação e a importância desse profissional. A medicina de família e comunid[...] Ler matéria
Exibindo 10 de 529 resultados encontrados
Siga-nos