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• 20 julho, 2019
Por que a comida processada nos faz engordar?
Uma dieta baseada nesse tipo de alimento pode nos fazer consumir 500 calorias a mais por dia. Quando se fala em alimentação saudável, os alimentos processados em geral entram na [...]
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Auto-Desenvolvimento
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4 dicas para pensar menos em dinheiro
Descubra como não se estressar além da conta com as suas obrigações financeiras. Dinheiro é um assunto em que a gente pensa muitas vezes durante um dia. É algo natural, uma ve[...]
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Saúde Física
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7 mitos sobre ciclovias (e qual é a verdade)
O que dizer para aquele motorista zangado que acha que elas pioram o trânsito ou são desnecessárias? Ao passar de carro ao lado de uma ciclovia, é difícil não ouvir um coment[...]
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Bem Estar
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O universo generoso da ciência que abraça a espiritualidade
Prêmio internacional a cientista brasileiro reforça a ideia de que a combinação de saberes amplia a nossa compreensão da vida e do mundo. Quem disse que ciência e espiritualid[...]
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Saúde Emocional
• 2 julho, 2019
Ficar uma hora no trânsito é como fumar cinco cigarros
Poluição atinge mais as pessoas que usam ônibus e moram longe do trabalho, aponta estudo. Para quem vive em São Paulo, passar uma hora no trânsito equivale a fumar cinco cigarr[...]
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Saúde Física
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Por que não é bom recorrer à soneca do despertador
Em vez de adiar a hora de levantar, é melhor investigar a causa do cansaço matinal A tentação é grande: quando o despertador toca, por que não apelar para a função soneca pa[...]
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Saúde Emocional
• 1 julho, 2019
Estresse dos humanos pode contagiar os cães
Se é verdade que ter um animal de estimação por perto nos ajuda a relaxar nos dias mais difíceis, por outro lado eles também podem estar sofrendo por causa do nosso estresse. U[...]
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Bem Estar
• 29 junho, 2019
5 dicas para uma alimentação saudável sem neuras
Preocupar-se obsessivamente com a dieta pode até prejudicar a saúde física e emocional Comer de maneira mais saudável não significa endeusar alguns alimentos e demonizar outros[...]
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Bem Estar
• 27 junho, 2019
“Os seniores precisam entrar na conversa digital”
Dudu Balochini, da Senior Geek, mostra como a tecnologia pode ajudar as pessoas a se reinventar depois dos 50. Ao passear pelo campus do Google para startups, em São Paulo, não é[...]
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Como engajar a família na sua meta financeira
Especialistas dão dicas para motivar todo mundo a poupar dinheiro sem reclamar. Grandes planos, como fazer aquela viagem inesquecível, mudar para uma casa melhor ou quitar uma dí[...]
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