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• 26 abril, 2019
Depressão profunda: como lidar com a doença?
Depressão profunda é um termo já bastante conhecido, e parece um tanto clichê dizer que a depressão é o “mal do século”. Contudo, essa denominação está longe de ser u[...]
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Saúde Emocional
• 18 abril, 2019
21 exercícios de NEURÓBICA que deixam o CÉREBRO AFIADO
Evitar fazer tudo no automático ajuda a turbinar a memória e a concentração. Assim como o corpo, nosso cérebro também precisa de estímulos para se manter ativo e saudável. I[...]
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Saúde Emocional
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Qual É o Seu Portal Para a Transformação (Sua e Do Mundo)?
Praticar Mindfulness foi o primeiro passo de uma jornada de descobertas, que me ensina muito até hoje. Quando me tornei mais consciente do meu corpo, das minhas emoções e pensa[...]
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Trabalho em equipe: 7 práticas que facilitam esse desafio
O trabalho em equipe é uma situação inevitável do cotidiano, até mesmo nas mais recentes profissões com atividades profissionais executadas à distância, em home office. O tr[...]
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Saúde Emocional
• 14 abril, 2019
Satyanatha aborda a importância de crianças meditarem
As crianças podem meditar sim, até melhor do que adultos O mundo precisa de pessoas que meditem. O mundo precisa de crianças que meditem. A arte da meditação se torna cada vez [...]
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Saúde Emocional
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Mestre em meditação escreve sobre a importância da atenção à respiração
“Observar abre as portas para controlar o ar, a mente e a si mesmo”, diz Satyanatha O sol já tinha se posto, e a luz do luar tocava, tênue, as infinitas folhas e plant[...]
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Auto-Desenvolvimento
• 12 abril, 2019
O que você precisa saber sobre o Fies antes de pegar o empréstimo!
O financiamento estudantil é opção para quem quer estudar, mas as dúvidas sobre o Fies estão cada vez maiores, depois da mudança feita no ano passado. Afinal de contas, o Fies[...]
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Saúde Física
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Vigorexia: tudo que você precisa saber
Vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular, é um tipo de Transtorno Dismórfico Corporal. Trata-se de um transtorno obsessivo-compulsivo que é o oposto do transtorno d[...]
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Como apimentar a relação? 5 dicas para melhorar o sexo
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Saúde Emocional
• 5 março, 2019
Plenitude da vida, plenitude do ser
Nesse painel, Freeman falou sobre mindfulness sob um ponto de vista pouco abordado nos estudos científicos, aproximando-o da religião ocidental. Falando sobre religião e meditaç[...]
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