Author
Ande logo!
Como tirar proveito do exercício mais acessível que existe! A caminhada faz bem ao coração, reduz a pressão arterial, aumenta a produção de insulina, melhora a função pulmonar, fortalece... Read more
Musculação e saúde
A modalidade prepara o organismo para grandes esforços Além de permitir o ganho de massa muscular, seu objetivo essencial, o treinamento resistido, mais conhecido como musculação, produz diversos efeitos... Read more
Cuidando da saúde da mulher
Saúde da mulher – Exigência da natureza Será que a saúde da mulher requer maiores cuidados que a do homem ao longo da vida? Ninguém precisa ter estatísticas à... Read more
Cuidando da saúde do homem
Para a manutenção de sua qualidade de vida, os homens também devem contar com cuidados médicos especiais. Pessoas do sexo masculino são mais vulneráveis a doenças, em especial as... Read more
Porque parar de fumar?
Por que vale a pena ingressar na ala dos não fumantes Trinta e um de maio é o Dia Mundial sem Tabaco e, portanto, uma boa oportunidade de repensar... Read more
Uso do álcool
Uso do álcool Bebidas alcoólicas são consumidas em larga escala em todo o mundo. Apesar de a maioria das pessoas bebê-las em quantidades moderadas, o consumo excessivo é atualmente... Read more
Saúde mental
Saúde mental Muito mais do que a ausência de doenças, a saúde mental é o que torna a vida agradável, satisfatória e produtiva, tanto individual quanto socialmente, promovendo a... Read more
Colesterol
Fama de mau – Embora mereça essa reputação, o colesterol tem um lado bom Muito provavelmente você já deve ter ouvido falar que o colesterol é um inimigo do... Read more
Doenças respiratórias
Doenças respiratórias As vias aéreas, responsáveis pelo transporte do ar até os pulmões, são constituídas pelas cavidades nasais, faringe, laringe, traqueia, brônquios, bronquíolos e alvéolos. As doenças respiratórias podem... Read more
Ai, meu nariz!
Rinite e sinusite têm tratamento e evolução diferentes Manhãs geladas, dias secos, poluição. Por causa do frio, ambientes mal ventilados. E, claro, muitos vírus respiratórios em circulação. Um prato... Read more
