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É o fígado
Como esse órgão fica sob a mira de vilões microscópicos As hepatites virais são inflamações no fígado causadas por cinco diferentes vírus (HAV, HBV, HCV, HDV e HEV). Geralmente... Read more
Olho vivo!
A catarata não se restringe à população idosa No próximo domingo, comemora-se o Dia Mundial da Saúde Ocular e, portanto, é uma boa ocasião para falar da catarata, doença... Read more
Saúde bucal
Higiene Bucal Hálito puro e sorriso saudável são o resultado de uma boa higiene bucal. Isso significa que, com uma higiene bucal adequada: Seus dentes ficam limpos e livres... Read more
Alimentação para atletas
Para vencer – Preparação física do atleta já começa no prato A alimentação participa de modo bastante importante da preparação física de um atleta de alta performance, pois, além... Read more
Faz bem remar
A atividade movimenta o corpo todo e estimula a cooperação O remo é uma modalidade esportiva bastante completa, que trabalha todos os grupos musculares do corpo e beneficia braços,... Read more
Hidroginástica e saúde
Conheça as vantagens de se exercitar dentro da piscina Engana-se quem pensa que a hidroginástica está voltada a quem quer pouco de um programa de atividade física. A prática... Read more
Porque nadar?
De braçada – Há muitos motivos para trocar o sofá pela piscina Um dos exercícios mais completos que existem, a natação requer um trabalho intenso de braços, pernas, quadril,... Read more
Alongamento sem riscos
Saiba como tirar melhor proveito dessa prática, sem riscos Apesar das controvérsias que cercam o alongamento, os especialistas em medicina do esporte consideram esse exercício fundamental num programa de... Read more
Corrida e joelhos
Como evitar as lesões que a corrida pode causar aos joelhos Correr é, sem dúvida, um dos exercícios mais práticos, porém exige orientação médica e preparo técnico para respeitar... Read more
