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Saúde Emocional
• 12 abril, 2019
O que você precisa saber sobre o Fies antes de pegar o empréstimo!
O financiamento estudantil é opção para quem quer estudar, mas as dúvidas sobre o Fies estão cada vez maiores, depois da mudança feita no ano passado. Afinal de contas, o Fies[...]
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Saúde Física
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Vigorexia: tudo que você precisa saber
Vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular, é um tipo de Transtorno Dismórfico Corporal. Trata-se de um transtorno obsessivo-compulsivo que é o oposto do transtorno d[...]
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Saúde Emocional
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Como apimentar a relação? 5 dicas para melhorar o sexo
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Saúde Emocional
• 5 março, 2019
Plenitude da vida, plenitude do ser
Nesse painel, Freeman falou sobre mindfulness sob um ponto de vista pouco abordado nos estudos científicos, aproximando-o da religião ocidental. Falando sobre religião e meditaç[...]
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Saúde Emocional
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Aumento da expectativa de vida depende da queda da linha da pobreza
A relação entre renda e expectativa de vida tem um limite. Vários estudos apontam que boas condições financeiras determinam acesso à saúde, moradia e educação de qualidade,[...]
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Saúde Física
• 12 fevereiro, 2019
Dormir bem é a melhor coisa que você pode fazer pela sua saúde
Você acha que dormiu o suficiente na semana passada? Consegue se lembrar da última vez que acordou sem um despertador, sentindo-se revigorado, sem precisar de cafeína? Se a respo[...]
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Saúde Emocional
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50 truques para relaxar
O estresse faz parte da vida. Preocupações de trabalho e pressões pessoais, no entanto, podem deixar qualquer um à beira de um ataque de nervos. A chave é saber quando isso est[...]
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Saúde Emocional
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Abrace o fracasso e o estresse, ensina professor da felicidade de Harvard
“É o que mais gosto quando venho para cá”, diz Tal Ben-Shahar, o famoso professor de Harvard que ensina a ser feliz, para o auditório durante sua palestra em São Paulo. “S[...]
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Bem Estar
• 4 fevereiro, 2019
Como trazer o estado de atenção plena para o dia a dia
Você já se pegou indo a algum cômodo da sua casa e, ao chegar, esquecer o que foi fazer lá? Ou deixou a comida queimar no fogo. A resposta, provavelmente, é sim. Todos nós ca[...]
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Saúde Emocional
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Pessoas religiosas vivem mais
Mais do que ajuda espiritual, a religião pode ser, segundo a ciência, um grande protetor da saúde. Marino Bruce, da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, liderou uma equ[...]
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