Tag sobre: estresse

Como conquistar a confiança com 5 dicas cientificamente comprovadas? Pequenas atitudes praticadas em momentos diversos podem te ajudar a desenvolver confiança. Confiança pode ter diversos significados. Na psicologia, por exemplo, essa habilidade é[...] Ler matéria
10 dicas de especialista para quem busca novas oportunidades de trabalho Trabalho remoto e busca das empresas por diversidade abrem caminhos para quem pensa em trocar de emprego ou de carreira. O isolamento social fez muitas empresas adotarem o modelo de[...] Ler matéria
Síndrome de Burnout: o que é, os sintomas e o tratamento Aprenda como recuperar o equilíbrio emocional e se sentir bem com você mesmo novamente. Sabe aquele cansaço excessivo e estresse prolongado no trabalho? Eles podem ser mais do qu[...] Ler matéria
A importância de se conhecer com profundidade Para a abordagem da Gestalt Terapia o ser humano está em constante processo de desenvolvimento. Na medida em que seu organismo passa por um processo de autorregulação, a pessoa [...] Ler matéria
Celebrar a vida Celebrar a vida é viver cada momento como único, é contemplar a beleza do respirar e a frescura do sorrir. Celebrar a vida é amar… é abraçar tudo o que se apresenta em ca[...] Ler matéria
Seja feliz, pense negativo! Luiz Gaziri, autor do livro “A Ciência da Felicidade”, ressalta como o pensamento negativo pode nos tornar mais realistas – e mais motivados. “Você tem de olha[...] Ler matéria
Os cinco elementos da felicidade “Componentes de uma vida mais feliz podem ser construídos todos os dias, com escolhas e ações”, escreve o especialista em psicologia positiva Henrique Bueno Qual o se[...] Ler matéria
Como mudar hábitos? Cinthia Alves fala da coragem de se libertar de rótulos e assumir a liberdade de existir de um outro jeito. Como você lida com as mudanças: foge delas ou abraça as transformaç�[...] Ler matéria
Mulheres sofrem mais com problemas gastrointestinais? Os distúrbios gastrointestinais estão entre as queixas mais comuns quando as mulheres procuram atendimento médico. A maioria das doenças gastrointestinais em mulheres não é di[...] Ler matéria
14 Sintomas físicos do estresse O estresse afeta a todos nós. É possível notar sintomas físicos do estresse ao educar os filhos, durante horários de pico no trânsito ou no trabalho, ao gerenciar as finanças[...] Ler matéria
Exibindo 10 de 289 resultados encontrados
Siga-nos