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Cuide bem do seu joelho
Já sofreu com dores nos joelhos durante ou após os exercícios físicos? Saiba que esse mal é muito mais comum [...]
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Obesidade infantil: quais os melhores exercícios para combater?
Os alimentos processados e ultraprocessados chegaram à mesa de crianças e adultos entre os anos 1970 e 1980, junto com essa mudança de hábitos alimentares e mais sedentarismo su[...]
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• 15 fevereiro, 2023
Psicomotricidade: como treinar a coordenação das crianças
Você conhece a importância de trabalhar a psicomotricidade das crianças? Nesse post, entenda aqui porque cada vez mais é importante atividades de psicomotricidade[...]
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5 motivos para você treinar em família
Treinar em família: 5 motivos para você começar e não parar mais! É fato que treinar acompanhado pode ser muito mais prazeroso. E se essa companhia for justamente das pessoas q[...]
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