Tag sobre: ansiedade

Fatores da Felicidade Quais os fatores que influenciam a felicidade? A felicidade é algo intencional? Para responder a estas perguntas a Drª Sonja Lyubomirsky e colaboradores após longos anos de estud[...] Ler matéria
Hoje. Respire fundo e vamos viver um pouco melhor. Raiva a grande chance de reconhecer as suas mensagens Não sei se você sabe, mas a raiva é considerada uma das emoções que mais tem causado estrago no mundo em que vivemos, voc[...] Ler matéria
Amanhã vai ser melhor Eu sei que você pode estar tendo um dia ruim, talvez alguns meses, afinal a gente nunca sabe por quanto tempo a dor ou algo que nos incomoda vai ficar ao nosso lado. Eu sei que, à[...] Ler matéria
Mindfulness para liderança, foco e criatividade De acordo com a Wikipedia, mindfulness, em português, se traduz como atenção plena, mente alertaou ainda consciência plena. Se formos rigorosos com a origem da palavra, m[...] Ler matéria
Conheça 8 benefícios de fazer trabalho voluntário Você já pensou o quanto pode ser gratificante doar algumas horas de dedicação para ajudar os outros? E se você conseguisse um lugar para praticar suas habilidades? Ou já imagi[...] Ler matéria
Engolir o choro verdadeiro e postar felicidade falsa Não temos mais o direito de ficar tristes? Ontem me flagrei triste. Amanheci com saudades da minha avó, discuti logo cedo com meu marido, vi o vídeo da Cristiane Brasil na lancha[...] Ler matéria
A geração que perde amigos, perde saúde, mas não perde prazo Faltar no aniversário da minha tia, cancelar o jantar de amigos, mas os prazos estarão em dia Pela primeira vez na vida atrasei um prazo. Aconteceu na semana passada. Tinha promet[...] Ler matéria
Como reconhecer as emoções? Todo mundo já se entristeceu, ficou ansioso ou teve medo, já que essas emoções fazem parte da natureza humana. Mas elas merecem avaliação profissional quando passam a nos acom[...] Ler matéria
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