Tag sobre: ansiedade

Ansiedade tem cura? Saber se a ansiedade tem cura é uma das maiores dúvidas de quem sofre com essa condição. Afinal, os sintomas e as sensações provocadas por ela são bastante prejudic[...] Ler matéria
Esperança e saúde mental: qual a importância e relação entre elas Esperança é um sentimento ou uma expectativa de que algo positivo acontecerá no futuro. Ou seja, trata-se da confiança de que, apesar das dificuldades ou incertezas, resultados [...] Ler matéria
Você sabe como quebrar ciclos viciosos? Os ciclos viciosos, ou círculos viciosos, são comportamentos recorrentes que causam os mesmos resultados, e nem sempre as pessoas têm percepção disso. É semelhante ao piloto[...] Ler matéria
Síndrome do Impostor: sintomas, como diagnosticar e tratamento Você já teve a sensação de não se encaixar em algum lugar? Pessoas que constantemente passam por essa angústia podem estar sofrendo de síndrome do impostor. Além de causar[...] Ler matéria
Diferença entre ansiedade e depressão: sintomas, sinais e como tratar Você sabe qual é a diferença entre ansiedade e depressão? Na verdade, existem muitos fatores que tornam essas condições de saúde mental únicas, embora alguns sintomas[...] Ler matéria
Como usar a ansiedade a seu favor Quando meu filho nasceu com uma condição cardíaca congênita, eu me senti perdida, como qualquer mãe ou pai ficaria. Ele precisava de uma cirurgia do coração e eu fiquei basta[...] Ler matéria
O ciclo da Procefia Autorealizável Uma profecia autorrealizável é uma expectativa ou crença que pode influenciar seus comportamentos, fazendo com que a crença se torne realidade. A ideia por trás de uma profecia[...] Ler matéria
Todo Mundo Tem Um Monólogo Interior? Ao ler isto, você pode ouvir as palavras “faladas” em sua cabeça. Essa vozinha é o seu “monólogo interior”, também conhecido como “voz interior”, “fala interior�[...] Ler matéria
Maneiras Saudáveis de Lidar com Emoções Desconfortáveis Habilidades de enfrentamento ou Habilidades de defesa são as táticas que as pessoas usam para lidar com situações estressantes. Gerenciar bem o estresse pode ajudá-lo a se sent[...] Ler matéria
O que é TEPT, sintomas e como lidar melhor com o Estresse Pós-Traumático É provável que você já tenha visto essa sigla em algum lugar, mas você sabe o que é TEPT e o seu significado? O Transtorno de estresse Pós-Traumático é uma condi�[...] Ler matéria
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