Conteúdos sobre: Saúde Física

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Sono: o melhor presente que você pode dar para a saúde das crianças Muitos pais se preocupam com o crescimento físico e o aprendizado dos filhos. Alimentação, prática de atividades físicas e os estudos costumam ser o centro das preocupações, [...] Ler matéria
Como parar de fumar: 7 dicas para largar o vício Não é novidade que cigarro causa inúmeros prejuízos ao organismo. As substâncias presentes nele podem causar diversos tipos de câncer, mudança na voz e até infarto e AVC. Ma[...] Ler matéria
A Campanha busca conscientizar a população sobre Alzheimer, Fibromialgia e Lúpus, condições envolve patologias graves, que podem ser tratadas mais facilmente quando identificad[...] Ler matéria
Desequilíbrio muscular: o que é e como corrigi-lo Dor, cansaço extremo e lesões frequentes podem ser sinal de desequilíbrio muscular. Saiba como perceber, tratar e prevenir o problema lendo este artigo até o final! Ter um braç[...] Ler matéria
Entenda quais as diferenças entre os açucares O açúcar é um alimento que faz parte da dieta de todos os povos, sendo o tipo mais comum, aquele extraído da cana-de-açúcar. Nos supermercados, encontramos não só diferentes[...] Ler matéria
O que é a nicotina e como ela afeta seu cérebro Apesar de haver muita informação sobre os malefícios do cigarro, são muitas as pessoas que ainda mantêm esse hábito. Sendo que, em grande parte, esse vício acontece por conta[...] Ler matéria
Sono em excesso pode prejudicar a saúde mental Sono em excesso não significa qualidade, aliás pode representar algo ruim 9 horas. 10 horas. 11 horas. Provavelmente, você conhece alguém capaz de passar todas essas horas [...] Ler matéria
Seu guia para jogar beach tennis: regras, dicas e muito mais Este artigo é, na verdade, um guia completo, com tudo o que você precisa saber sobre beach tennis! Aprenda como jogar, quais as regras e os benefícios, quais acessórios comprar [...] Ler matéria
Recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos Qual é a recomendação dos pediatras para a atividade física dos seus filhos?Em julho de 2017, a Sociedade Brasileira de Pediatria lançou o Manual de Orientação para Promoç�[...] Ler matéria
10 alimentos que têm mais potássio do que a banana Na hora de repôr as energias, muitos atletas têm como primeira opção a banana, conhecida por ter grandes quantidades de potássio, mineral que ajuda na regulagem [...] Ler matéria
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