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Sono demais

O extremo oposto da insônia também precisa de atenção médica Todo mundo conhece alguém que leva horas até pregar os olhos. Mas existem igualmente aqueles que sofrem por dormir... Read more

Token GNDI

Mais segurança e facilidade no atendimento para beneficiários e rede credenciada, agora, em nova fase. O Token GNDI automatiza e otimiza o processo de atendimento dos beneficiários do Grupo... Read more

Cuidando de Você: Emoções em Foco

Ao longo das últimas semanas, falamos sobre diversos temas que envolvem nossa Saúdemental, deixando claro que os aspectos emocionais afetam diretamente o nosso dia-a-dia.Portanto, é preciso repensar nossas atitudes,... Read more

Os degraus de cada um

Mas cabe perguntar: quantas vezes é preciso fracassar para se conquistar um objetivo na vida? Essa não é, sem dúvida, uma ciência exata, um número ou uma linha a... Read more

Pendurar as chuteiras e guardar os vasos na garagem?

Era uma vez uma história. Uma história que parecia ser a história da vida toda. Um daqueles amores que se alongam por muitos, muitos anos alegres. Daqueles nos quais... Read more

Viver longe dos irmãos

É viver meio longe de nós mesmos… Houve um tempo em que morar na mesma casa é que era o problema. Começamos com as disputas pelos brinquedos, depois pelo... Read more

Quantas horas de sono são necessárias para manter produtividade?

Muito se discute sobre a quantidade necessária de horas de sono para alcançar o máximo de produtividade ao longo do dia. Algumas pessoas podem existir com apenas alguns cochilos... Read more

Quanto do dia você passa sentado?

Dois estudos recentes jogam por terra a noção de que existe o “gordinho” saudável. Um trabalho da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, avaliou dados de 3,5 milhões de... Read more

Vale a pena resgatar mais cedo a previdência privada?

Muita gente começa a investir em um fundo de previdência privada e depois se arrepende. Mas e aí, uma vez que você já entrou no plano, o melhor é... Read more

O dia seguinte àqueles drinques a mais

Se você bebeu mais do que devia e teve uma ressaca daquelas, pode ser boa ideia tirar uma folga e passar o dia em casa. Pelo menos essa é... Read more