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Manual da boa mudança
Vou arrumar as caixas de forma criteriosa. A caixa tem soutien, funil, band-aid, atum e dicionários. Eu me mudei ontem. Não sei bem se terei saúde para escrever este... Read more
O que é estresse?
Algumas Considerações sobre “Estresse”, Mindfulness e Promoção da Saúde O “estresse” ocorre naturalmente em nosso dia-a-dia, em resposta aos desafios fisiológicos e psicológicos do cotidiano. O nosso corpo responde... Read more
Para que serve uma irmã?
Ela, sempre ela! Uma irmã serve para roubar sua mochila e seu casaco Para, no meio das brigas, fincar a unha no seu braço Para invadir cada um dos... Read more
Por um mundo no qual mulheres não se encolham
No metrô. No ônibus. Na poltrona do avião Eu estava no metrô. Era um daqueles vagões no qual os assentos não são em duplas, mas numa sequência de vários... Read more
Não existe sexo certinho
Amar é encontrar quem compartilhe nossas esquisitices Não precisa ser Freud para notar que a sexualidade humana é coisa variada. Quem acha que na intimidade todo mundo é “normal”... Read more
Quer parar de fumar? Então fique literalmente mais longe do maço
Pesquisa mostra que, quanto maior a distância entre a casa de um tabagista e uma loja que vende cigarro, maior a chance de acabar com esse hábito. Parar de... Read more
Ouvir música ajuda no tratamento da hipertensão
Que a música traz diversos benefícios para a saúde não é novidade. Estudos já comprovaram seus efeitos benéficos para o alívio do estresse, aumento da concentração e redução de... Read more
Como guardar dinheiro? 5 opções de investimento
Escolher um bom investimento pode fazer a diferença na hora da matrícula do seu filho em uma faculdade particular ou de realizar o sonho de um intercâmbio. Para ajudar... Read more
Stopover gratuito. Aprenda a usar.
Muita gente que viaja para a Europa perde um dos maiores benefícios que algumas companhias áreas oferecem. O stopover, que “traduzindo” para a linguagem que nós viajantes entendemos, significa... Read more
Boa fé, fé demais
Andar com fé eu vou, mas a fé costuma falhar, sim, quando atingem a sua, diretamente, o que acusamos ao sentir antes de mais nada uma angústia forte e... Read more
