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Saúde Emocional
• 14 outubro, 2020
Deixe o piloto automático e viva o aqui e agora: mindfulness
Quando nos deparamos com a imagem acima, nos confrontamos com o estereótipo clássico da meditação sentada em posição de lótus, olhos fechados, música relaxante, incensos e v[...]
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Saúde Emocional
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A psicóloga Valdeli Vieira fala sobre estresse em crianças e adolescentes
Agendas lotadas de atividades, muitas horas diante da TV, estresse pela volta às aulas. Esses foram alguns dos assuntos abordados com a psicóloga Valdeli Vieira no programa Pergun[...]
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Auto-Desenvolvimento
• 6 outubro, 2020
Podcast: Senso Incomum – Crise Intelectual
Gguten Morgen, Brasilien! Neste episódio de nosso podcast, comentamos a crise intelectual pela qual passa o Ocidente. Afinal, como uma civilização de valor universal, invejada po[...]
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Saúde Emocional
• 15 setembro, 2020
O que é positividade tóxica – e como ela afeta negativamente nossa mente
O ano é de 2020 e o mundo é então acometido por uma pandemia que já apresentava seus primeiros sinais ao final do ano anterior no território asiático – mas foi solenemente i[...]
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Saúde Emocional
• 4 setembro, 2020
Sofrimento psicológico pode gerar sintomas físicos e desencadear doenças crônicas
A chegada da pandemia do novo coronavírus no Brasil trouxe consigo o agravamento dos quadros psiquiátricos, causando impactos nos sistemas de saúde pela maior procura de atendime[...]
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Saúde Emocional
• 11 agosto, 2020
Meditação funciona para crianças? Veja como ensinar seu filho a meditar e conectar-se com ele mesmo desde cedo
Cada vez mais mães têm encontrado na meditação a ajuda que precisam para alcançar a tranquilidade e apreciar um momento de paz na companhia de quem elas mais amam: seus filhos.[...]
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Saúde Emocional
• 4 agosto, 2020
9 dicas para superar o medo de sair de casa pós-quarentena
As flexibilizações da quarentena que estão sendo implementadas em diversas cidades brasileiras, mesmo com a pandemia do novo coronavírus ainda não controlada, deixam [...]
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Saúde Emocional
• 3 agosto, 2020
Como abraçar o estresse e tê-lo como seu aliado
Estresse, palavra tão conhecida e amplamente utilizada pelo vocábulo moderno – e que gera arrepios diante de sua mais breve menção ou possibilidade de acontecer. Isso porque, [...]
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Saúde Emocional
• 28 julho, 2020
Como aliviar a fadiga por excesso de decisões
A mudança de hábitos por causa da pandemia tem feito muita gente tomar mais decisões do que o normal. Não raro, gastamos boa parte do dia pensando se precisamos lavar a máscara[...]
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Saúde Emocional
• 21 julho, 2020
Silêncio, por favor
O ambiente é tenso. Há muitas vozes, sons artificiais, timbres monótonos, ruídos irritantes. Há barulhos e alertas. Também há o estrondo das redes sociais. Estamos imersos no[...]
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