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• 2 julho, 2019
Por que não é bom recorrer à soneca do despertador
Em vez de adiar a hora de levantar, é melhor investigar a causa do cansaço matinal A tentação é grande: quando o despertador toca, por que não apelar para a função soneca pa[...]
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• 1 julho, 2019
Estresse dos humanos pode contagiar os cães
Se é verdade que ter um animal de estimação por perto nos ajuda a relaxar nos dias mais difíceis, por outro lado eles também podem estar sofrendo por causa do nosso estresse. U[...]
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• 29 junho, 2019
5 dicas para uma alimentação saudável sem neuras
Preocupar-se obsessivamente com a dieta pode até prejudicar a saúde física e emocional Comer de maneira mais saudável não significa endeusar alguns alimentos e demonizar outros[...]
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• 27 junho, 2019
“Os seniores precisam entrar na conversa digital”
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Por que fazer uma maratona de série faz mal à saúde
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