Conteúdos sobre: Saúde Emocional

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Veio para ficar? Home office é aprovado por 80% dos gestores de empresas no país Desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou situação de pandemia pelo novo coronavírus, em março, empresas de todos os setores precisaram adaptar suas dinâmicas [...] Ler matéria
Como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social O mercado de trabalho vive dias vertiginosos, mas há uma coisa que pode ajudar tanto os empregados quanto os desempregados: fazer networking. Ame ou odeie, fortalecer sua rede é f[...] Ler matéria
Como evitar o burnout #4 – Tomada de decisão Mariana Ferrão comanda o quarto episódio do podcast Soul.Me sobre Burnout. FONTE: Spotify, Soul.me podcasts[...] Ler matéria
Por que e como manter sua saúde mental em dia na quarentena Se você se sente desmotivado(a), estressado(a), ansioso(a), entediado(a) ou solitário(a) durante a pandemia do novo coronavírus, saiba que você não é único(a). Pessoas d[...] Ler matéria
Depressão e ansiedade: como o psicológico afeta a imunidade? De acordo com a psicóloga Elaine Di Sarno, sob situações estressantes, o ser humano reage como um animal e entra no estado de “lutar ou fugir”. Hormônios como adrena[...] Ler matéria
DESAFIO VIDA LEVE – META Aprenda algo novo esta semana. Olá, tudo bem? Para a sua meta de ”Aprender algo novo esta semana”, que tal incluir alguns destes novos hábitos na sua rotina? Me conta se gostou, e compartilhe c[...] Ler matéria
COVID-19: nova rotina em quarentena atiça consumo de álcool Devido ao crescimento da disseminação do novo coronavírus no mundo, vivemos momentos difíceis de quarentena e isolamento social, sem termos tido tempo para nos adaptarmos �[...] Ler matéria
Medo de sentir medo! Como isso acontece? [...] Ler matéria
5 benefícios do contato com a natureza para sua saúde Amanhã, dia 5 de junho, comemora-se o Dia Mundial do Meio Ambiente, definido pela Assembleia Geral das Nações Unidas durante a importante Conferência de Estocolmo, em 1972. [...] Ler matéria
Arte como Terapia Alain de Botton, filósofo e autor, coescreveu o livro Art as Therapy lançado no Brasil, em 2017, junto com o historiador de arte e também filósofo, o australiano John Armstrong,[...] Ler matéria
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