Conteúdos sobre: Saúde Emocional

categoria_saude_emocional

Meditação funciona para crianças? Veja como ensinar seu filho a meditar e conectar-se com ele mesmo desde cedo Cada vez mais mães têm encontrado na meditação a ajuda que precisam para alcançar a tranquilidade e apreciar um momento de paz na companhia de quem elas mais amam: seus filhos.[...] Ler matéria
9 dicas para superar o medo de sair de casa pós-quarentena As flexibilizações da quarentena que estão sendo implementadas em diversas cidades brasileiras, mesmo com a pandemia do novo coronavírus ainda não controlada, deixam [...] Ler matéria
Como abraçar o estresse e tê-lo como seu aliado Estresse, palavra tão conhecida e amplamente utilizada pelo vocábulo moderno – e que gera arrepios diante de sua mais breve menção ou possibilidade de acontecer. Isso porque, [...] Ler matéria
Como aliviar a fadiga por excesso de decisões A mudança de hábitos por causa da pandemia tem feito muita gente tomar mais decisões do que o normal. Não raro, gastamos boa parte do dia pensando se precisamos lavar a máscara[...] Ler matéria
Silêncio, por favor O ambiente é tenso. Há muitas vozes, sons artificiais, timbres monótonos, ruídos irritantes. Há barulhos e alertas. Também há o estrondo das redes sociais. Estamos imersos no[...] Ler matéria
Uma solução analógica contra a ansiedade do isolamento: quebra-cabeças Com milhares de pessoas afetadas pela combinação entre quarentena e ansiedade pelo novo coronavírus, muitos buscam novas formas de passar a tempo. E os que compartilham na intern[...] Ler matéria
Solidão, o lado sombrio do home office: saiba como evitá-la mesmo no isolamento Depois de mais de um mês de trabalho em casa, fazer home office deixou de ser novidade. E um lado sombrio do trabalho remoto pode surgir: a solidão. A solidão no local de trabalh[...] Ler matéria
Veio para ficar? Home office é aprovado por 80% dos gestores de empresas no país Desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou situação de pandemia pelo novo coronavírus, em março, empresas de todos os setores precisaram adaptar suas dinâmicas [...] Ler matéria
Como construir – e cultivar – a rede profissional na era do isolamento social O mercado de trabalho vive dias vertiginosos, mas há uma coisa que pode ajudar tanto os empregados quanto os desempregados: fazer networking. Ame ou odeie, fortalecer sua rede é f[...] Ler matéria
Como evitar o burnout #4 – Tomada de decisão Mariana Ferrão comanda o quarto episódio do podcast Soul.Me sobre Burnout. FONTE: Spotify, Soul.me podcasts[...] Ler matéria
Exibindo 10 de 529 resultados encontrados
Siga-nos