Conteúdos sobre: Bem Estar

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Por que é importante colocar-se em primeiro lugar Olhar para você mesma e atender aos seus desejos e necessidades pode ser um ótimo caminho para ter mais energia na hora de amar e cuidar dos outros. Por isso, não tenha medo de c[...] Ler matéria
Adaptabilidade Durante a maior parte da história humana, a mudança foi um processo muito lento gradual. As notícias costumavam se espalhar lentamente, a tecnologia levava mais tempo para evolui[...] Ler matéria
Comunicação não violenta: [...] Ler matéria
Monitoramento Covid-19 [...] Ler matéria
É gripe, Covid-19 ou Flurona? [...] Ler matéria
Como focar no que é realmente importante para o seu trabalho Especialista explica como “fazer menos” pode melhorar a sua produtividade, seja no trabalho ou na vida. Quando você pensa em melhorar a produtividade (ou qualquer outro aspecto[...] Ler matéria
O que Voltaire quis dizer com ‘É preciso cultivar o próprio jardim’ É fundamental observar o subtítulo do romance mais famoso da Europa do século XVIII, escrito em três dias inspirados em 1759: ‘Cândido – ou Otimismo ̵[...] Ler matéria
Afinal, o que é mindfulness e quais são seus benefícios? Antes de mais nada, mindfulness (ou atenção plena) é um dos estados naturais de nossa mente, ou seja, já temos essa capacidade desde nosso nascimento, mas infeliz[...] Ler matéria
“Empatia é algo forte, poderoso e transformador” Wellington Nogueira, fundador do Doutores da Alegria, explica a importância da empatia no processo de reinvenção. Quando é que você foi impactado pela empatia pela primeira vez[...] Ler matéria
Zen Budismo e vaga-lumes Uma das criaturas mais estranhas da natureza é o vaga-lume, um besouro de corpo macio que emite um brilho amarelo quente na parte inferior do abdômen, normalmente ao crepúsculo, [...] Ler matéria
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