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Saúde Física
• 13 novembro, 2021
Ansiedade e exercícios: atividades prazerosas podem ser melhores para a saúde mental
Correr na esteira pode até aumentar a produção das substâncias que regulam o humor e o bem-estar, como a serotonina e a endorfina, e ajudar nos cuidados da saúde mental. Mas [...]
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Bem Estar
• 30 outubro, 2021
O que a sua personalidade diz sobre sua espiritualidade?
Você já se perguntou por quê tem certos comportamentos e atitudes? E por quê você reage a certas situações de formas muito diferentes do que as outras pessoas? Tudo isso pode[...]
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Bem Estar
• 14 outubro, 2021
As 10 competências de pessoas espiritualmente inteligentes
A Inteligência Espiritual, também chamada de Existencial ou Transcendental, está ligada à nossa necessidade de ter propósito e significado na nossa vida. O termo Inteligência [...]
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Saúde Física
• 29 março, 2021
“Deverá ser a coisa mais incrível que a humanidade já fez.”
Uma conversa com Bill Gates, cofundador da Microsoft e filantropo. Com um patrimônio líquido de mais de US$ 100 bilhões, Bill Gates dedica tempo e dinheiro para tentar resolver a[...]
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Bem Estar
• 6 março, 2021
Celebre-se
Quando ouvimos a palavra CELEBRAR, logo vem à cabeça a ideia de uma celebração de casamento ou até mesmo um batizado, não é mesmo? Outro cenário muito especial que também s[...]
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Saúde Emocional
• 30 janeiro, 2021
O que a vida pode ensinar, você tem abertura pra aprender?
Outro dia assisti o documentário AmarElo, em que Emicida, o rapper e gênio da música brasileira conta os bastidores do seu álbum vencedor do Grammy latino de melhor disco de roc[...]
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Auto-Desenvolvimento
• 6 janeiro, 2021
10 dicas de especialista para quem busca novas oportunidades de trabalho
Trabalho remoto e busca das empresas por diversidade abrem caminhos para quem pensa em trocar de emprego ou de carreira. O isolamento social fez muitas empresas adotarem o modelo de[...]
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Bem Estar
• 20 dezembro, 2020
O que ganho com isso de ser “ZEN”?
A minha vida já não tem espaço para mais nada! É levantar cedo, tratar dos filhos, levá-los à escola, ir para o trabalho cada vez mais exigente, os filhos no final do dia, com[...]
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Saúde Emocional
•
Celebrar a vida
Celebrar a vida é viver cada momento como único, é contemplar a beleza do respirar e a frescura do sorrir. Celebrar a vida é amar… é abraçar tudo o que se apresenta em ca[...]
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Saúde Emocional
•
Seja feliz, pense negativo!
Luiz Gaziri, autor do livro “A Ciência da Felicidade”, ressalta como o pensamento negativo pode nos tornar mais realistas – e mais motivados. “Você tem de olha[...]
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