Tag sobre: otimismo

Se sentindo desesperançoso? 7 dicas para levantar o astral Às vezes você pode se pegar pensando que não há razões para continuar. O mundo está muito caótico, assim como a sua vida profissional, seu relacionamento e sua autoestima. N�[...] Ler matéria
Quando o otimismo passa do limite: conheça a positividade tóxica Você já ouviu falar de positividade tóxica? Caso não, provavelmente, já sentiu seus efeitos na pele em algum momento da vida. Muitas vezes, quando nos vemos diante de uma situa[...] Ler matéria
Apatia: como eliminá-la e recuperar o gosto pela vida Você já conheceu uma pessoa que aparentava estar desinteressada pela vida? Ou já passou por essa experiência você mesmo? O nome para essa indiferença normalmente avassaladora [...] Ler matéria
Desesperança é um estado emocional: dicas para combatê-la A esperança é um sentimento muito importante para a nossa vivência diária, embora nem sempre nos lembremos dela. Mas, você sabia que a desesperança também é um estado emocio[...] Ler matéria
Como o otimismo beneficia a saúde física e mental Uma atitude positiva perante a vida pode ajudar a prevenir doenças como o câncer e doenças cardiovasculares Adotar uma postura positiva perante a vida e os acontecimentos pode aj[...] Ler matéria
Como a ciência explica a escolha dos amigos pelas crianças Enquanto os laços que unem um casal ou uma família são bastante evidentes e estudados, as relações de amizade parecem ser mais difíceis de compreender. As motivações para qu[...] Ler matéria
Exercício físico, um aliado contra o estresse Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), atividade física é qualquer movimento corporal produzido pelos músculos que requeiram gasto de energia. Isso inclui as atividades[...] Ler matéria
Como tomar decisões difíceis? Do momento em que nos levantamos até a hora de dormir nos deparamos com diversas situações em que é necessário fazer escolhas. Qual roupa vou colocar para sair, o que vou prepa[...] Ler matéria
Habilidades emocionais: o que são e como desenvolvê-las As habilidades emocionais são muito importantes para qualquer ser humano enfrentar diversas situações de âmbito pessoal e profissional ao longo da vida. Também conhec[...] Ler matéria
Positividade e o envelhecimento psicológico saudável Envelhecimento saudável com positividade é essencial para ter saúde e bem-estar. Seja nos filmes de ficção ou nos contos de fada, a promessa da juventude eterna [...] Ler matéria
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