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• 20 março, 2018
Me sinto diariamente culpado
Trabalhei muito, dormi pouco, comi mal e me sinto diariamente culpado Comecei o dia furiosa comigo porque não fui à academia. Era para eu ter acordado mais cedo, enfiado aquele le[...]
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Saúde Emocional
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A odisseia de tomar banho junto
Spoiler: costuma acabar em briga Há alguns anos escrevi um texto chamado “A odisseia de dormir junto” porque eu percebi que este ato cotidiano realmente merecia ser analisado s[...]
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Saúde Emocional
• 18 março, 2018
Manual da boa mudança
Vou arrumar as caixas de forma criteriosa. A caixa tem soutien, funil, band-aid, atum e dicionários. Eu me mudei ontem. Não sei bem se terei saúde para escrever este texto até o[...]
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Saúde Emocional
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O que é estresse?
Algumas Considerações sobre “Estresse”, Mindfulness e Promoção da Saúde O “estresse” ocorre naturalmente em nosso dia-a-dia, em resposta aos desafios fisiológicos e ps[...]
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Saúde Emocional
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Para que serve uma irmã?
Ela, sempre ela! Uma irmã serve para roubar sua mochila e seu casaco Para, no meio das brigas, fincar a unha no seu braço Para invadir cada um dos centímetros do seu espaço Para[...]
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Saúde Emocional
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Por um mundo no qual mulheres não se encolham
No metrô. No ônibus. Na poltrona do avião Eu estava no metrô. Era um daqueles vagões no qual os assentos não são em duplas, mas numa sequência de vários lugares lado a lado[...]
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Saúde Emocional
• 16 março, 2018
Não existe sexo certinho
Amar é encontrar quem compartilhe nossas esquisitices Não precisa ser Freud para notar que a sexualidade humana é coisa variada. Quem acha que na intimidade todo mundo é “norm[...]
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Saúde Física
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Ouvir música ajuda no tratamento da hipertensão
Que a música traz diversos benefícios para a saúde não é novidade. Estudos já comprovaram seus efeitos benéficos para o alívio do estresse, aumento da concentração e redu[...]
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Saúde Emocional
• 15 março, 2018
Quem deixou meus pais envelhecerem?
O combinado não era eles serem jovens para sempre? Meus pais não são velhos. Quer dizer, velho é um conceito relativo. Aos olhos da minha avó são muito moços. Aos olhos dos a[...]
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Saúde Emocional
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Como saber se um fundo multimercado é bom para você
Basicamente, para saber se um fundo multimercado é bom você precisa ter uma ideia de quanto você pode ganhar com ele e também de quanto você pode perder. Antes de qualquer cois[...]
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