Tag sobre: depressão

Depressão, ansiedade e estresse aumentam durante a pandemia Dado foi apresentado durante evento online com pesquisadores da Fiocruz, que abordaram as necessidades de cuidados com a saúde mental durante o teletrabalho A mudança brusca de ro[...] Ler matéria
Como ajudar alguém que tem pensamentos suicidas? Os pensamentos suicidas não têm dia e nem hora determinada para invadir a mente. Geralmente, quando alguém é tomado pela falta de esperança, deixa que sentimentos neg[...] Ler matéria
A síndrome de domingo e a tristeza nos finais de tarde Todos nós já experimentamos aquela sensação estranha e muitas vezes indescritível que começa a surgir no final da tarde de domingo. É como se uma nuvem de ansiedade e apre[...] Ler matéria
Pets e a saúde mental: Uma relação de sucesso Primariamente, vamos começar com uma pergunta básica: Você tem ou já teve um animal de estimação? Se sua resposta foi sim, como foi ou como está sendo essa experiência para [...] Ler matéria
O que a depressão pode causar no corpo? A depressão não provoca apenas desconforto emocional e psicológico, embora essa condição seja mais conhecida por deixar as pessoas tristes, abatidas e sem vontade. Os[...] Ler matéria
Música pode estimular do desenvolvimento do cérebro à saúde emocional Diferentes tipos de música despertam diferentes emoções e evocam lembranças, provocando uma série de respostas no corpo humano. Assim, escutar música não é apenas lazer: a m[...] Ler matéria
O que são gatilhos emocionais e como identificá-los? Gatilhos emocionais são tão fortes na vida de uma pessoa que podem tirar a paz dela. Entender o que eles são e como lidar quando os gatilhos emocionais surgem é uma excelen[...] Ler matéria
Perfeccionismo: um perigo para sua saúde? Para muitos, perfeccionismo é uma virtude, algo extremamente bom, mas o fato é queSer perfeccionista pode ser um grande perigo para sua saúde pois fere profundamente sua autoesti[...] Ler matéria
A influência da alimentação saudável na saúde mental Somos o que comemos. Apesar de ser um chavão, a frase popular possui a sua verdade. A alimentação influencia a nossa saúde, porém – ao contrário do que é imaginado pela mai[...] Ler matéria
Dependência emocional: o problema do apego excessivo O cuidar é algo natural e esperado em um relacionamento saudável. Dessa forma, a necessidade de ficar próximo do parceiro é algo inerente de uma relação, pois existe carinho e[...] Ler matéria
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