Tag sobre: depressão

Declínio cognitivo: o que é e como acontece À medida que os anos passam vamos adquirindo mais experiência de vida e acumulando vivências. Porém, é também nesse passar do tempo que algumas mudanças no corpo e na mente t[...] Ler matéria
Você é gentil consigo mesmo? A busca incansável pela perfeição pode até ser boa se aparecer de formaequilibrada, podendo nos motivar a sair do lugar e ajudar no alcance demelhores resultados!⁣ O problema [...] Ler matéria
6 maneiras que a saúde física e mental é afetada pelo uso excessivo de telas A presença constante da tecnologia se tornou essencial para o desenvolvimento econômico e individual. Por outro lado, o uso excessivo de telas, seja em computadores, smartpho[...] Ler matéria
Medo de Morrer (Tanatofobia) Toda pessoa sabe que a morte faz parte do ciclo natural da vida, sendo que, o receio quanto a este fato é super comum. No entanto, quando o medo torna-se exagerado, pode ser que o [...] Ler matéria
Além da terapia: o que fazer para melhorar sua saúde mental Ao falarmos de saúde mental, a terapia é um dos primeiros tópicos que aparece, e não à toa. Estudos demonstram que o tratamento psicológico para condições mentais comuns é [...] Ler matéria
10 dicas para alcançar o amor-próprio Existem muitas coisas que estão fora do nosso alcance, mas se existe algo que deve ser valorizado e estar na lista dos objetivos e prioridades: o amor-próprio. A apresentadora e e[...] Ler matéria
A campanha Setembro Amarelo salva vidas! Em 2013, Antônio Geraldo da Silva, presidente da ABP, deu notoriedade e colocou no calendário nacional a campanha internacional Setembro Amarelo. E, desde 2014, a Associação Bra[...] Ler matéria
Como os exercícios físicos ajudam na saúde mental? Entenda porque a atividade física é tão importante para a mente, especialmente no caso de pessoas com transtornos psiquiátricos. Não é segredo para ninguém que a prática re[...] Ler matéria
Entenda as diferenças entre a saúde mental e a saúde emocional Um dos assuntos que mais têm sido discutidos atualmente é a questão da saúde mental. Porém, existe também a saúde emocional, sobre a qual não se fala tanto. À primeira vist[...] Ler matéria
Ativação Comportamental em casos de Depressão Quando uma pessoa está deprimida, ela se torna menos ativa. Quanto menos ativa ela é, menos oportunidades existem para que elementos gratificantes aconteçam. Quanto menos coisas[...] Ler matéria
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