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Saúde Física
• 12 abril, 2019
Vigorexia: tudo que você precisa saber
Vigorexia, também conhecida como dismorfia muscular, é um tipo de Transtorno Dismórfico Corporal. Trata-se de um transtorno obsessivo-compulsivo que é o oposto do transtorno d[...]
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Saúde Física
• 4 fevereiro, 2019
Consumo de álcool reduz a expectativa de vida
Um drinque ou outro pode até fazer bem para o estado de ânimo das pessoas, mas para a saúde é um risco. De acordo com estudos da Universidade de Cambridge, a quantidade aparente[...]
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Saúde Emocional
• 13 janeiro, 2019
Dez fatos sobre depressão que você precisa saber
Vamos aos fatos: 1- Depressão atinge pessoas de diversas idades Depressão não tem idade. Situações de estresse e acontecimentos traumáticos podem modificar os genes e colabora[...]
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Saúde Emocional
• 26 julho, 2018
Aprendendo a dizer desculpa
Ontem observei no consultório uma reprise de nossa vida infantil, isso mesmo, uma reprise da minha, da sua e de milhares de outras pessoas. O menininho simplesmente deixou cair no [...]
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Saúde Emocional
• 10 julho, 2018
Famosos aderem ao mindfulness e à meditação
A meditação, na tradição budista, é um conjunto de técnicas capazes de ajudar a estabilizar a mente, levando à calma mental e, consequentemente, ao desenvolvimento da sabedor[...]
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Saúde Emocional
•
Inveja no Facebook pode causar depressão
Pesquisadores da Universidade de Missouri-Columbia descobriram que ter inveja de amigos no Facebook pode levar à depressão. Com base em uma pesquisa com 700 alunos, o estudo const[...]
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Saúde Emocional
• 22 junho, 2018
Mindfulness e distração
Ser plenamente consciente do que está ocorrendo aqui e agora é um desafio na era digital. Mal acabo de começar a escrever este artigo quando meu computador me avisa que tenho tr�[...]
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Saúde Emocional
•
Ter dinheiro pode deixá-lo mais doente?
Uma nova pesquisa sugere que os mais ricos encontram e tratam tumores que não trariam grandes problemas. É possível exagerar na prevenção? Dinheiro não compra saúde. Há situ[...]
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Saúde Emocional
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Jura que você precisa de um psicólogo?
Até quando vamos ter que explicar que ter um psicólogo ou ter um psiquiatra é algo absolutamente normal? Foi numa festa. Estava conversando com alguns amigos e comentei a respeit[...]
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Saúde Emocional
• 17 junho, 2018
Estudo mostra que amigos podem ajudar a reduzir depressão em jovens
Modelo matemático apontou que deprimido não ‘contagia’ ânimo de amigos. Os adolescentes não correm o risco de desenvolver depressão ao se relacionar com amigos depr[...]
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