Saúde Física
Saúde Emocional
Bem Estar
Relacionamento
Auto-Desenvolvimento
COMECE A DIGITAR E PRESSIONE ENTER PARA PESQUISAR
COMECE A DIGITAR
Tag sobre:
ansiedade
Saúde Emocional
• 28 julho, 2020
Como aliviar a fadiga por excesso de decisões
A mudança de hábitos por causa da pandemia tem feito muita gente tomar mais decisões do que o normal. Não raro, gastamos boa parte do dia pensando se precisamos lavar a máscara[...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 21 julho, 2020
Silêncio, por favor
O ambiente é tenso. Há muitas vozes, sons artificiais, timbres monótonos, ruídos irritantes. Há barulhos e alertas. Também há o estrondo das redes sociais. Estamos imersos no[...]
Ler matéria
Saúde Emocional
•
Uma solução analógica contra a ansiedade do isolamento: quebra-cabeças
Com milhares de pessoas afetadas pela combinação entre quarentena e ansiedade pelo novo coronavírus, muitos buscam novas formas de passar a tempo. E os que compartilham na intern[...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 8 julho, 2020
Como evitar o burnout
#4 – Tomada de decisão Mariana Ferrão comanda o quarto episódio do podcast Soul.Me sobre Burnout. FONTE: Spotify, Soul.me podcasts[...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 30 junho, 2020
Por que e como manter sua saúde mental em dia na quarentena
Se você se sente desmotivado(a), estressado(a), ansioso(a), entediado(a) ou solitário(a) durante a pandemia do novo coronavírus, saiba que você não é único(a). Pessoas d[...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 29 junho, 2020
Depressão e ansiedade: como o psicológico afeta a imunidade?
De acordo com a psicóloga Elaine Di Sarno, sob situações estressantes, o ser humano reage como um animal e entra no estado de “lutar ou fugir”. Hormônios como adrena[...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 24 junho, 2020
COVID-19: nova rotina em quarentena atiça consumo de álcool
Devido ao crescimento da disseminação do novo coronavírus no mundo, vivemos momentos difíceis de quarentena e isolamento social, sem termos tido tempo para nos adaptarmos [...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 18 junho, 2020
5 benefícios do contato com a natureza para sua saúde
Amanhã, dia 5 de junho, comemora-se o Dia Mundial do Meio Ambiente, definido pela Assembleia Geral das Nações Unidas durante a importante Conferência de Estocolmo, em 1972. [...]
Ler matéria
Saúde Emocional
• 15 junho, 2020
Arte como Terapia
Alain de Botton, filósofo e autor, coescreveu o livro Art as Therapy lançado no Brasil, em 2017, junto com o historiador de arte e também filósofo, o australiano John Armstrong,[...]
Ler matéria
Saúde Física
• 30 maio, 2020
A hora é ótima para aprendermos a comer melhor
A alimentação durante o período de confinamento por causa da pandemia da Covid-19 preocupa muita gente. A ansiedade causada pela situação, a diminuição da prática de ativida[...]
Ler matéria
Exibindo 10 de 198 resultados encontrados
1
2
3
…
6
7
8
9
10
11
12
…
18
19
20
Categorias
Auto-Desenvolvimento
Bem Estar
Não categorizado
Relacionamento
Saúde Emocional
Saúde Física
Saúde mental
Uncategorized
Tags
amigos
amor
amor; família; otimismo
ansiedade
atividade física
atividade física
atividade física
bem estar
caminhada e corrida
carreira
carreira; ansiedade; estresse
colegas de trabalho
contribuição social
coronavírus
covid
covid-19
depressão
depressão; ansiedade; estresse
desenviolvimento intelectual
desenvolvimento cultural
desenvolvimento intelectual
diabetes
doenças crônicas
doenças crônicas
estresse
exercício físico; peso;
família
finanças
fé
hipertensão
mindfulness
missão de vida
nutrição
otimismo
otimismo; missão de vida
otimismo; missão de vida; desenvolvimento intelectual; estresse
perda de peso
peso
peso
relacionamento
saúde física
sono
sono; gerenciamento de peso; gerenciamento de estresse
tabagismo
álcool
Siga-nos