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• 27 outubro, 2023
As lições de Aristóteles para entender nossas amizades
Embora a maioria das canções de amor falem das alegrias e dissabores de relações românticas, as relações entre amigos também podem ser bastante intensas e complicadas. Para [...]
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• 17 outubro, 2023
Como Estabelecer Limites Com Seu Parceiro
Nos relacionamentos, os limites ajudam você a definir com o que você se sente confortável e como gostaria de ser tratado pelo seu parceiro Quando se trata de amor, as pessoas ten[...]
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Comunicação não-violenta na família, uma linguagem de vida
Os conflitos são comuns nas famílias. Em si, eles não são negativos. No entanto, podem ser prejudiciais, e muito, quando não são bem manejados e abrem feridas que não cicatri[...]
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Maneiras Efetivas de Aliviar o Estresse
Veja aqui dicas sobre como aliviar o estresse do dia a dia e levar uma vida mais leve e saudável Desde pequenos desafios até grandes crises, o estresse faz parte da vida. E embora[...]
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Como o Trauma Pode Afetar Seu Relacionamento
Veja aqui alguns dos efeitos do trauma nos relacionamentos e algumas estratégias de enfrentamento que podem ser úteis para você e seu parceiro Trauma é uma reação emocion[...]
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• 2 outubro, 2023
Depressão, ansiedade e estresse aumentam durante a pandemia
Dado foi apresentado durante evento online com pesquisadores da Fiocruz, que abordaram as necessidades de cuidados com a saúde mental durante o teletrabalho A mudança brusca de ro[...]
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• 26 setembro, 2023
Não consigo fazer amigos, e agora?
Fazer amigos não é uma tarefa tão fácil quanto parece – especialmente na fase adulta. Seja por medo, timidez ou qualquer outro bloqueio, construir e nutrir laços duradou[...]
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10 Passos para começar um jardim comunitário
Em Vancouver, os desenvolvedores descobriram que transformar seus lotes vagos em hortas comunitárias, enquanto esperavam para seu próximo projeto para estar pronto poderia salvá-[...]
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O que fazer durante uma crise de pânico?
É importante lembrar que a crise é causada por fatores não conscientes, e que as reações físicas que sentimos são parte de um complexo sistema de defesa do organismo que est[...]
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