Author
As 10 competências de pessoas espiritualmente inteligentes
A Inteligência Espiritual, também chamada de Existencial ou Transcendental, está ligada à nossa necessidade de ter propósito e significado na nossa vida. O termo Inteligência Espiritual foi introduzido pelo... Read more
Cigarro eletrônico faz mal à saúde?
Sim, o uso do cigarro eletrônico, vape, e-cigarro ou qualquer outro nome utilizado para dispositivos eletrônicos para fumar (DEFs) é prejudicial à saúde. “Não existe um padrão de qualidade... Read more
Higiene do sono: o que é e 5 dicas para dormir bem de novo
Neste texto, responderemos essas perguntas e te falaremos o que é a higiene do sono. Além disso, qual o seu impacto na nossa saúde mental, como fazê-la e dicas... Read more
Transtornos alimentares na pandemia: 3 sinais de alerta
A pandemia causou o isolamento social. Por isso, muitas coisas mudaram na rotina da maioria da população. Uma delas foram os hábitos alimentares. Com isso, muitas pessoas tiveram transtornos... Read more
Medo de perder alguém ou ciúmes? Entenda esse mecanismo
O medo de perder alguém é uma preocupação muito comum das pessoas. Construir um relacionamento não costuma ser fácil. É preciso fazer acordos e sacríficos frequentes, além de passar... Read more
Como se comportar em uma reunião online? Confira as dicas!
O trabalho remoto veio para ficar, seja integralmente, seja em um modelo híbrido. E diante dessas condições, muitas pessoas têm se perguntado como se comportar em uma reunião online... Read more
Começando a praticar exercícios? Saiba a importância da avaliação médica
Procurar um médico antes de começar a se exercitar pode ajudar a evitar diversos problemas, inclusive alguns sérios Diferentemente do que muitos imaginam, iniciar qualquer esporte sem orientação médica... Read more
Como está sua saúde financeira?
Uma maneira lúdica de entender a saúde financeira é compará-la com a saúde física. A pessoa que se organiza busca o médico pelo menos uma vez por ano para... Read more
Atenção Primária à Saúde: entenda por que ela é tão importante
A Atenção Primária à Saúde (também conhecida como Atenção Básica) é o primeiro contato que as pessoas têm com os sistemas de saúde. Esse é o passo inicial, que... Read more
Como economizar dinheiro para realizar sonhos?
Você está sempre tentando descobrir como economizar dinheiro, mas até agora não conseguiu adotar hábitos financeiros que permitissem isso? Sabemos que esse objetivo pode parecer complicado à primeira vista,... Read more
